新闻报道-北京积水潭医院

【岗前培训】急诊科在新龙泽院区进行开诊前培训已有 12962 人浏览

12月6日，在新龙泽院区急诊开诊前夕，急诊科医护人员就科室管理、服务理念、劳动纪律以及消防安全等内容进行了全面培训。急诊科副主任田兆兴首先对急诊科各位同事前期的辛勤付出表示了感谢，并提出了对新龙泽院区的期望。他指出，面对新形势下的医疗服务要求，需要转变服务理念，在坚持“以患者为中心”的理念前提下，提高服务质量。同时加强医护间的合作，遵守劳动纪律，服从组织安排，圆满高效地完成急诊患者的救治工作，用实际行动贯彻“精诚、精艺、精心”的院训宗旨。随后，田兆兴副主任将自己所著的《急救医学：高级模拟培训教程》一书以签名赠书的形式赠给各位急诊科的同事，希望大家不断学习，努力提高自己的理论及技术水平。新龙泽院区急诊科总护士长张玉勤及护士长薛艳丽就新院区的管理方式及劳动纪律等进行了讲解，希望各位急诊科同事更快、更好地融入到新环境之中。新龙泽院区急诊科教学骨干李颖及唐颂一分别就新院区环境、急诊科规章制度以及急诊相关突发事件的应急预案进行了讲解，在讲课间隙，张玉勤总护士长与李颖分享了教学经验。最后，保卫处同…
2021-12-08 查看详情信息
【积医科普】小儿常见病中成药应用(二) 已有 12962 人浏览

由于儿童年纪比较小，身体素质和抵抗力以及自身的免疫力都比较差，所以在遭受病毒感染的时候，是非常容易生病的。那么，小孩子一般会生什么病呢？一是发烧感冒咳嗽类的疾病，尤其是流感，这种疾病一般传染性比较强，所以很容易造成小朋友之间的交叉感染。另一个就是胃肠疾病，由于儿童吸收和消化功能比较差，容易引起一些胃肠疾病，如厌食偏食是很多儿童常见的疾病。小儿生理和病理都有哪些特点？应该如何选用中成药呢？小儿病理特点一、发病容易，传变迅速小儿脏腑娇嫩，对病邪的抵抗力较差，加之幼儿寒暖不能自调，乳食不会自节，故在外易为六淫所侵，在内易为饮食所伤。传变迅速是指小儿在疾病过程中容易发生转化，变化多端，易虚易实、易寒易热。二、脏气清灵，易趋康复小儿体禀纯阳，生机蓬勃，活力充沛，对疾病修复的能力较快，且病因比较单纯，疾病过程中情志因素的干扰和影响相对较少，所以轻病容易治愈，重病若及时诊治，护理得宜，大多数也能获得痊愈。儿科常用中成药——小儿咳嗽小儿咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性…
2021-12-08 查看详情信息
从危重抢救到康复训练——新龙泽院区多科室协作成功抢救狼疮危象患者纪实已有 12967 人浏览

近日，在风湿免疫科、重症医学科、放射科、超声诊断科、麻醉科等多科室通力合作下，经过多次紧张抢救和精心治疗，一位狼疮危象患者最终脱离危险，回归正常生活。一天早晨，风湿免疫科宋慧主任正带领医生查房分析病例，护士们正有序地处理医嘱、配液、巡视病房，26床患者突然呼之不应，医生们迅速放下手中病历冲向病房，此时护士们也携带抢救设备到达床旁。在宋慧主任的指挥下，医护团队分工合作，迅速地完成基本生命体征的判断，开通两条静脉通路，留置导尿，立即联系床旁影像。超声科和放射科密切配合，第一时间完成床旁超声和X线检查。在确定主要生命体征尚稳定、借助床旁影像排除了大面积肺栓塞和腹腔大出血的同时，神经内科会诊医师也迅速赶到。放射科开通了危重症患者绿色通道，在风湿免疫科医护人员的陪同下完成了头颅CT排除脑出血，完成了头颅MRI排除了大面积脑梗塞。此时患者的意识稍有恢复，医护人员紧张的心情也略有缓解。这位患者入院时血小板极低，不足1万，大家最担心的情况还是出现了：“26床出血了！”通过细致的擦拭和仔细的观察，医生判断为子宫出…
2021-12-07 查看详情信息
【积医科普】对号入座！哪些人群需常备安宫牛黄丸已有 13527 人浏览

气温不断下降，极易诱发脑中风，安宫牛黄丸成为家中常备药。那哪些人群适用安宫牛黄丸？您真的用对了这颗“保命丸”吗？今天药师带您了解一下。安宫牛黄丸是一个具有两百多年历史的老药，古代宫廷到大户人家必备，具有清心豁痰、醒神开窍、重镇安神，使心得以安居心包，故名安宫牛黄丸。安宫牛黄丸出自吴鞠通的《温病条辨》，是我国传统药物中最负盛名的急症用药，中医将其与紫雪丹和至宝丹并称为“温病三宝”。安宫牛黄丸的成分：牛黄、水牛角浓缩粉、麝香、珍珠、朱砂、雄黄、黄连、黄芩、栀子、郁金、冰片。安宫牛黄丸中的牛黄、水牛角浓缩粉、朱砂等成份，性味都比较寒凉，因此可以发挥清热解毒作用，用于各种原因引起的高热、昏迷、惊厥、抽搐等症状。安宫牛黄丸功效：复苏及保护脑：据《中国实验方剂学》杂志记载，安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，…
2021-12-07 查看详情信息
北京积水潭医院新龙泽院区口腔科开诊已有 13721 人浏览

为更好地满足京北地区患者就医需求，提升新龙泽院区综合服务能力，2021年12月6日，新龙泽院区口腔科正式开诊运营。按照医院要求，新龙泽院区口腔科门诊时间是周一至周五，目前暂时配有专家及普通号各一名承担工作，口腔科所有医师均在新街口、回龙观、新龙泽三院区轮流门诊，京北地区患者可以根据京医通放号情况自由选择回龙观或者新龙泽院区就诊。秉承“精诚、精艺、精心”的院训，新龙泽院区口腔科努力为每位患者提供最佳治疗方案和个性化服务。根据患者就诊的不同需求，科室设有口腔内科、口腔颌面外科、口腔修复、口腔正畸、牙周科等特色部门。同时科室配置牙椅11台，牙科CT1台，严格执行消毒措施，实行一人一机一消毒，彻底杜绝交叉感染。在院领导带领下，在兄弟科室的支持下，口腔科全体医护人员将不断提升业务水平和服务能力，为京北地区群众口腔健康贡献力量。文图丨口腔科编辑丨靳晓方于淼
2021-12-06 查看详情信息
【离退生活】离退办组织退休老同志参加中国老年健康知识大赛已有 16070 人浏览

为实施积极应对人口老龄化国家战略，贯彻落实国务院印发的《全民科学素质行动规划纲要（2021—2035年）》精神，进一步加强老年人健康素养教育，普及老年健康科学知识，在全社会营造崇尚老年健康生活、传播健康养老理念的良好氛围，近日，由中国老龄协会指导，中国老年杂志社联合阿里巴巴本地生活举办了中国老年健康知识大赛，近千家单位、超过50万老年朋友参与活动。我院离退办积极组织退休老同志们参加此项活动，共有18位老同志参加了答题，最终退休职工赵淑珍老师因答题成绩优秀获得“健康知识达人”称号，同时离退办获得“优秀组织奖”。此次活动的开展得到了老同志们积极和热情的参与，答题活动既向老同志们普及了健康知识，又传播了健康的生活理念。退休职工赵淑珍老师获得“健康知识达人”称号文图丨离退办马蕊编辑丨靳晓方于淼
2021-12-06 查看详情信息
【学术交流】烧伤科成功举办第八期难愈性创面修复新技术培训班已有 15994 人浏览

难愈性创面的治疗一直是临床治疗的热点和难点。20年来，北京积水潭医院烧伤科率先顺应新形势的发展，根据烧伤科疾病谱的变化，多学科合作，充分利用各种新技术、新材料、新药物，在各种难愈性创面的修复与重建方面走在了全国的前列。为了推动全国创面治疗的发展，北京积水潭医院烧伤科自2013年即开始举办全国难愈性创面修复新技术培训班，向全国同行分享在创面修复领域取得的成功经验和成果。因疫情原因，第八期培训班再次改为在线上举行，学员来自全国各地100余位。本期培训班汲取以往线下、线上会议的经验，会议内容更加丰富、形式更加多样，16名授课专家都做了精心准备，全方位展示积水潭医院烧伤科在创面修复领域的最新技术手段。 12月3日上午8：30，沈余明主任进行开班致辞，介绍了历届培训班取得的成绩、创面修复的重要性以及积水潭医院烧伤科在创面修复领域所做的工作。培训班于8:40正式开始，会议由陈欣主任医师主持。在正式手术直播前的间隙，陈欣主任医师播放并解说了2台既往复杂创面皮瓣修复的手术视频。之后沈余明主任在手术室进行2台复杂性创面手术修复…
2021-12-06 查看详情信息
增强宪法意识弘扬宪法精神已有 16809 人浏览

增强宪法意识弘扬宪法精神
2021-12-04 查看详情信息
北京积水潭医院运动医学中心成立为冬奥医疗保障再添助力已有 13935 人浏览

为全力做好北京2022年冬奥会和冬残奥会医疗保障工作，2021年10月中旬，北京积水潭医院决定建立并完善具有国际领先水平、国内首屈一指的综合性运动医学诊疗中心，为冬奥医疗保障再添助力。12月2日，蒋协远院长在新街口院区四楼报告厅为运动医学中心授牌。授牌仪式由李玉梅书记主持，全体院领导及部分中层干部参加。 ▲李玉梅书记 ▲蒋协远院长 ▲运动医学中心主任姜春岩运动医学中心由运动医学科、康复科、疼痛科、心内科、呼吸科、妇科与营养科7个科室构成，运动医学科主任姜春岩担任运动医学中心主任，中心下辖各科室主任担任联络员。结合运动医学科多年下运动队以及国家队保障的经验，针对北京2022年冬奥会和冬残奥会的医疗保障特点，运动医学中心制定工作机制，完善工作流程，集预防、治疗、保障等多项任务于一体，更有利于发挥医院集中优势，将更全面、全方位地服务于专业运动员以及非专业运动员人群的运动损伤防治。作为北京2022年冬奥会和冬残奥会医疗保障定点医院，我院已连续三年派出医疗官、医疗队进行高山滑雪训练和相约北京等赛事医疗保障工作。目前已经有部…
2021-12-03 查看详情信息
【积医科普】大冷天最怕孩子生病，儿科专家为您支几招已有 10708 人浏览

近日来，气温骤降，北风呼啸，北京的冬天来了，上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎等疾病进入了高发期，各医院的儿科门诊挤满了患病的小朋友，冬季就诊高峰也随之而来。那么如何在寒冷的冬天科学、合理的保护儿童健康，避免生病，听听儿科专家怎么说。01、儿童冬季怎么穿衣？3-4层衣物：贴身的秋衣+毛衣/毛衫+马甲+棉衣/羽绒服。根据不同情境及时调整：如果是户外活动，我们可以选择4层，第2/3层可以厚一点，外层防风性能要足够好；如果是室内温度较高，那外层可以厚一点，内层可以薄一点，进入室内后可以及时脱去外衣，避免太热引起孩子不适。 02、天冷如何保证孩子的运动量？我们一般建议每天1-2小时左右的户外，每周4-5次，以有氧运动为主。时间可以选择近中午的时间段。一定要注意运动前热身和运动后拉伸。03、儿童冬季需要格外补钙北方纬度高，冬天日照时间缩短，我们体内的维生素D含量可能降低，进而影响钙的吸收。因此，冬季应格外注意补充维生素D，对于一些挑食，或者生长快、比较胖等宝贝，还建议额外补充钙剂，以维持身体需要。如果出现了腿疼、反复抽筋等情…
2021-12-03 查看详情信息
40余年磨一剑北京积水潭医院骨与软组织肿瘤数据库的建立及发展已有 11910 人浏览

骨与软组织肿瘤属于肿瘤学的范畴。当前针对肿瘤的研究，不管是基础还是临床，都强调循证医学的重要性，循证医学的根本是完整可靠的数据记录，而数据记录的集合就是数据库。就临床而言，肿瘤学数据库可分为两种。一种是以流行病学研究为主要目的肿瘤登记数据库，另一种以临床、科研为目的，研究疾病本身特点及治疗疗效的专业单(或)多病种数据库。目前各医院尽管都有自己的病历管理系统，但当前的医院病历系统很难涵盖临床和科研需要的全部参数，另外也不能随时更新以满足多中心临床研究为目的的参数。这种专业单(或)多病种数据库，针对的是某一(类)特定疾病，涉及患者的一般资料、诊断治疗、随访记录和预后情况等，涵盖疾病的发病、治疗、转归等过程。骨与软组织肿瘤相对是少见疾病，但在以骨科闻名全国的北京积水潭医院拥有全国乃至世界上最大的病例数量，其病例的广度和深度是综合医院难以比拟的。北京积水潭医院骨肿瘤科成立于20世纪70年代，目前是中国最大的骨肿瘤中心之一，拥有自己的骨与软组织肿瘤数据库。该数据库包括40多年(自1973年至今)的数据。截止目前数据…
2021-12-02 查看详情信息
【医患一家】北京积水潭医院肾内科首次开展经皮穿刺腹膜透析管植入联合APD技术已有 13965 人浏览

近日，我院肾内科开展了新的治疗项目——腹膜透析治疗，肾内科张东亮主任医师成功开展建科以来第一例经皮穿刺腹膜透析置管手术，术后第二天即开始自动化腹膜透析（APD）治疗。该项新技术的开展标志着我院在腹膜透析治疗方面实现了零突破，同时也意味着我院肾内科能够为慢性肾衰竭患者提供更为多元化的服务，让透析患者有了更多的选择和治疗模式。超声引导下的腹膜透析置管术慢性肾功能衰竭患者通常需要进行透析治疗来维持生命，目前常规的透析方式有血液透析和腹膜透析。相较于每周三次到医院进行血液透析来说，腹膜透析对于患者来说时间安排更为灵活，可以在家中进行，甚至可以在准备充分的情况下外出旅行，而APD相较于传统手工腹膜透析又具有更多优势，比如：每日一次连接管路可以减少操作污染几率，连续可调节模式更加个体化，可以夜间睡眠中进行治疗不影响日间工作学习，毒素清除更加充分平稳，可以实现“云”管理、与医护团队建立无缝衔接和实时监控、甚至远程调整治疗参数等。术后，护士为患者用自动化腹膜透析机进行腹膜透析，以及腹膜透析导管护理腹膜透析对…
2021-12-02 查看详情信息
用爱关“艾” 共享健康已有 11749 人浏览

根据联合国艾滋病规划署2021年的最新估计，自艾滋病流行以来，全球已有7750万人感染HIV病毒，3470万人死于与艾滋病相关的疾病。因此艾滋病仍是当今全球面临的严重公共卫生问题，我们还有很长的路要走。 2021年12月1日是第34个“世界艾滋病日”。今年宣传活动的主题为“生命至上终结艾滋健康平等”(“End inequalities. End AIDS. End pandemics.”)。主题再次向世人强调坚持人民至上、生命至上，共建共治共享，携手应对包括艾滋病在内的疾病流行带来的风险与挑战，为实现防治目标、终结艾滋病、终结疾病大流行而努力。随着时代的进步，科技的发展，我们已经不再对艾滋病陌生，但是社会上仍有很多情况将艾滋病人差别对待。因此我们必须意识到艾滋病病毒感染者和病人与其他病人一样都是疾病的受害者，他们不仅要承受疾病造成的肉体痛苦，更会受到心理上和精神上的煎熬，一旦遭受不理解他们的歧视，将会导致他们不愿暴露自己的感染状况，而不利于病人就医，进而不利于疾病的控制。当然，我们在关爱艾滋病人和感染者的同时，先要注意保护自己，因此需要了解艾滋病主要的…
2021-12-01 查看详情信息
【艾滋病性病防控】正式启动！北京市为重点人群提供HIV暴露前预防试点项目已有 12841 人浏览

2021年11月24日，在第34个“世界艾滋病日”即将来临之际，北京市在全市范围内正式启动针对HIV感染高风险人群的暴露前预防（PrEP）工作。PrEP实施背景为实现《中国遏制与防治艾滋病“十三五”行动计划》目标要求，北京市在全面落实现有各项防治措施的同时，也在积极探索和应用新的防治技术和方法。PrEP是通过服用抗病毒药物来预防HIV感染的一种新型有效的生物学预防方法，适用于HIV阴性的高暴露风险人群，在发生高危行为前就开始服药，进行事前预防。 PrEP作为WHO推荐的HIV全面预防策略的一部分，已在很多国家开始实施。中国在近年试点工作的基础上，在2020年发布了《中国HIV暴露前预防用药专家共识》。北京市在前期的试点工作中积极探索工作模式，研究服务对象的需求，协调各相关机构部门的职责，为全面规范化实施PrEP打下了坚实的基础，正式启动的PrEP将为北京市艾滋病防治工作加筑一道新防线！线下、线上两种服务模式北京性病艾滋病防治协会、北京市疾控中心制定了HIV暴露前预防工作方案，与各区疾控、相关医疗机构、社会组织和互联网健康服务平台合作，共同推进此项…
2021-12-01 查看详情信息
【普法宣传】你需要了解的《艾滋病防治条例》已有 12748 人浏览

艾滋病是当今全球面临的严重公共卫生问题。根据联合国艾滋病规划署2021年的最新估计，自艾滋病流行以来，全球已有7750万人感染HIV病毒，3470万人死于与艾滋病相关的疾病。我国《艾滋病防治条例》2006年3月1日正式施行，是第一部针对单病种的国务院行政法规，在艾滋病预防和控制工作中具有极其重要的意义。《艾滋病防治条例》共有七章六十四条，分为总则、宣传教育、预防和控制、治疗和救助、保障措施、法律责任和附责等七个部分。接受检查和治疗的权利《艾滋病防治条例》第41条规定医疗机构应当为艾滋病感染者和艾滋病患者提供艾滋病咨询、诊断和治疗服务。尤其重点强调的是，医疗机构不得因就诊的患者是艾滋病感染者或艾滋病患者，推诿或者拒绝对其其他疾病进行治疗。而对感染艾滋病病毒的孕产妇及其婴儿，指定医疗机构还会提供预防艾滋病母婴传播的咨询、产前指导、阻断、治疗、产后访视、婴儿随访和检测艾滋等服务。保护隐私的权利《艾滋病防治条例》规定：未经本人或者其监护人同意，任何单位或者个人不得公开艾滋病病毒感染者、艾滋病患者及其家属的姓名、住…
2021-12-01 查看详情信息
重症医学科：用热情点燃患者战胜疾病的勇气已有 13566 人浏览

南丁格尔有这样一段名言：护理工作是平凡的工作，然而护理人员却用真诚的爱去抚平患者心灵的创伤；用火一样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气。不久前在新街口院区，重症医学科收治了一位高龄女性患者。患者在病房突发意识障碍呼吸衰竭，病情十分危重，进行紧急气管插管后即刻转入重症医学科。入室后本科医生立即行颈内静脉置管及picco置管监测血流动力学。同时联系超声科行床旁心脏彩超及心内科会诊。患者picco监测显示：CI明显低于正常值，血管外肺水明显升高，血压只有69/35mmHg。结合各项指标，患者急性心梗，心源性休克，肺水肿诊断明确。经历了3天的积极救治后，患者神志转清，休克得到了明显纠正，呼吸功能也明显改善了。白颖副主任对所有护士提出了一个要求——不允许出现肺部感染！患者建立人工气道后极其容易出现肺部感染，尤其是老年患者，更何况这种全心衰竭的患者。患者此时为了减少做功，除了必要的监测及用药，还需要保持安静制动，避免刺激，血流动力学的不稳定导致不能翻身扣背等常规的肺部护理。正值北京昌平区新冠疫情严峻时期，作为一线工作人员，重…
2021-11-30 查看详情信息
【积医科普】头痛恶心，警惕青光眼急性发作！已有 13630 人浏览

李阿姨今年50多岁，晚上着点急，突然感觉右眼痛，看不清楚东西，还有点恶心想吐。家人赶紧把她送到急诊，一查眼压是“青光眼急性发作”，在眼科专业医师的及时治疗下，李阿姨的病情才逐渐缓解。01、什么是青光眼？青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为共同特征的病变，病理性高眼压是其主要的危险因素。它是导致人类失明的主要眼病之一。可以分为开角型青光眼和闭角型青光眼。闭角型青光眼又分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。慢性闭角型青光眼早期不易被察觉。很多患者只是偶尔出现眼睛干涩疲劳、酸胀感等不典型的表现，很容易被误认为是视疲劳。因此，常常在疾病发展到晚期，视力范围缩窄到中心时才发觉。而急性闭角型青光眼患者急性发作时则常因头痛呕吐而错认为是消化或者神经系统的疾病而找错了就诊科室，耽误了最佳抢救时间。李阿姨得的就是急性闭角型青光眼。因此，正确的了解青光眼、尽早诊断并治疗，可以极大的减少视力的丧失，提高患者的生活质量。正常情况下，眼内产生的水会从前房的排水管道流走，但当急性闭角型青光眼发作时，前房变得很浅，排水…
2021-11-30 查看详情信息
全球首个智能化骨折复位机器人临床试验项目在北京积水潭医院启动已有 12753 人浏览

2021年11月26日，我国首创的智能化骨折复位机器人临床试验在北京积水潭医院顺利启动，这也是同类产品中全球首个注册临床试验项目。我院作为全国牵头单位，率先完成了包括伦理审查、设备调试、人员培训等前期准备，将依照《医疗器械临床试验质量管理规范》开启智能化骨折复位机器人临床转化的新阶段，这也标志着我院主导研发的骨科手术机器人开始迈进4.0时代。该项目主要研究者吴新宝副院长介绍，骨盆骨折是骨科治疗中最严重的创伤之一，常规手术过程中"复位"是第一个挑战。由于骨盆周围重要的器官和血管很多，尤其是在做大切口时，手术对患者造成的损伤极大，同时对医生的操作也有更严格要求。吴新宝副院长致辞智能化骨折复位机器人，针对骨科手术中难度最大的骨盆骨折手术，实现从骨折复位到定位的全流程智能化辅助，针对不同层级手术的需求提供模块化的解决方案，实现三维实时导航、人工智能规划、自动手术操作，最终较大程度地减少手术造成的损伤，较大幅度地提高复位精度，达到人工徒手操作难以实现的手术效果。吴新宝副院长使用骨科手术机器人进行术中操作自20…
2021-11-29 查看详情信息
【学科建设】北京积水潭医院新龙泽院区血液净化中心启用已有 13516 人浏览

秋冬时节，暖阳普照。为更好满足京北地区透析患者透析机位紧张以及看病难问题，在院领导大力支持和各职能科室帮助下，经过近一年多的紧张筹备，北京积水潭医院新龙泽院区血液净化中心正式启用，全力为京北及周边地区患者提供舒适、便捷、安全的高质量医疗服务。新龙泽院区血液净化中心位于门诊南楼2层D4诊区，占地2000平米拥有46张透析床位，目前有血液净化设备30台，及CRRT4台。血液净化中心聚焦透析患者难点、痛点，以严谨负责的工作态度为患者提供各项血液净化治疗，目前科室诊疗项目包括血液透析、血液透析滤过、血液灌流、血浆置换、血脂吸附、药物毒物中毒救治、以及腹膜透析治疗。在肾内科副主任张东亮的科学组织和正确带领下，肾内科血管通路团队现已具备开展标准内瘘、内瘘修补、内瘘取栓、 DSA/超声引导下内瘘血管介入治疗等多种手术的能力，并已具备科学完善的透析通路相关术前评估、术后检测、随访评估流程。筹备期间，张东亮副主任带领全体医护人员进行开业前演练以及制度培训，为血液净化中心高质量发展奠定坚实基础；护士长高艳均组织各层级人员就人…
2021-11-29 查看详情信息
【积医科普】你的睡眠还好吗？已有 13566 人浏览

睡眠占据了我们人生1/3的时间，每个人从出生到生命的尽头都离不开睡眠，那么我们是否真的了解自身的睡眠呢？与觉醒状态相比，人体睡眠过程中的机体功能呈现一系列显著的变化，表现为意识行为的逐渐减弱，对外界刺激的反应降低。体温降低、肌张力减弱，神经内分泌系统出现不同的分泌吸收模式。让我们来看一看我们是如何进入睡眠的。进入睡眠的三个阶段当我们躺在床上，闭上眼睛的瞬间，我们的脑电就出现了变化，脑电波开始逐渐减慢，肌肉放松，眼球运动缓慢，几分钟后逐渐进入I期睡眠，这个阶段我们很容易被外界的刺激唤醒。随着睡眠加深，脑电波开始出现了更为特征性的变化，我们进入了睡眠中占比最多的II期睡眠，随着睡眠的进一步深入，脑电波变得缓慢而粗大，呼吸加深，肌肉进一步松弛，我们进入了不易被唤醒的III期深睡眠，这一阶段维持数分钟至1小时不等，再次回到浅睡眠甚至微觉醒的状态。我们通常把I、II期睡眠称为浅睡眠期，III期称之为深睡眠期，人们处于浅睡眠期时仍存在一定的意识，所以有些失眠患者会报告在浅睡眠期并没有睡着。通常在开始入睡后70-90分钟…
2021-11-29 查看详情信息

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