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积医科普 | 关注儿童青少年厌学情绪,助力心理健康成长

发布时间:2024-08-27点击数 字体:

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暑假已经进入尾声,中小学生们也做好了开学前的准备。从轻松愉快的假期生活慢慢调整状态,投入到新学期中。可是有的孩子面对上学却有抵触的情绪,甚至出现了身体不适的反应,这该怎么办呢?

厌学,又称为学习厌恶症或厌学症,是指学生对学习产生强烈的抵触情绪和逃避行为,导致学习成绩下降,学习兴趣丧失的一种心理现象,可能源于学习压力过大、学习方法不当、学习环境不佳、家庭教育方式等多种原因。这种情绪可能会影响到学生的学习效果,甚至影响他们的身心健康。

厌学情绪可能由多种因素导致:

1. 学习压力过大:过多的课业负担、考试压力,以及父母和老师的期望可能会使学生感到压力过大,从而产生厌学情绪。2. 学习兴趣缺失:如果学生对他们正在学习的科目没有兴趣,他们可能会觉得无聊或者困难,进而产生厌学情绪。3. 学校环境问题:如果学校环境不良,例如教师的教学方法不合适,同学间的关系紧张等,也可能导致学生产生厌学情绪。4. 家庭环境影响:家庭环境的变化,如父母离异、家庭暴力等,也可能使孩子产生厌学情绪。面对厌学情绪,我们可以采取以下策略:1. 减轻学习压力:

教师和家长应该合理安排学生的课业任务,避免过度压迫学生。同时,学生自己也需要学习如何有效地管理时间和压力。

2. 培养学习兴趣:

通过各种方式来激发学生的学习兴趣,例如引入有趣的教学手段,或者让学生参与他们感兴趣的项目。

3. 改善学校环境:

努力创建一个积极、友好的学习环境,让学生感到安全和愉快。

4. 提供心理支持:

对于由家庭环境导致的厌学情绪,我们需要提供心理咨询和支持,帮助学生处理和解决他们的问题。

每个人都有可能经历厌学的阶段,这并不表示他们是失败者。理解厌学情绪的成因并采取有效的应对策略,通过正确的引导和支持,我们可以帮助学生克服厌学,重新找到学习的乐趣,享受学习的过程。

供稿丨心理行为医学科

编发丨宣传中心


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