科学就医 | 焦虑？失眠？听听心理医生怎么说
在当今这个快节奏、高压力的社会里，我们每个人都或多或少会遇到一些心理上的困扰。或许您正在被焦虑、抑郁等情绪所困扰，或许您正面临巨大的心理压力不知如何释放。那么，为什么不考虑向专业的心理咨询和治疗师寻求帮助呢？
北京积水潭医院心理行为医学科开设的心理咨询和治疗专业门诊，就是您重拾心理健康、拥抱美好生活的好帮手。
01、专业团队，为您护航
北京积水潭医院心理行为医学科拥有一支高素质的专业医疗团队，科室主任李小钧作为学科带头人，整合国内多名高水平专家教授组成精神心理障碍诊疗、心理咨询、心理治疗的专家团队。团队成员均具有丰富的临床经验和扎实的理论基础，可提供个性化、专业化的心理诊疗服务，帮助患者解决心理困扰，提高生活质量。
02、先进设备，精准评估
为了更好地了解患者的心理状况，科室配备了国内外先进的心理评估设备，如心理测评系统、精神压力分析仪、认知功能检查和训练设备等。科室能够进行全面、精准的心理评估，并根据评估报告结果制定个性化、科学化的治疗方案，确保治疗效果。
03、多种治疗方式，个性化方案
心理行为医学科门诊提供多种心理治疗方式，包括心理咨询、心理治疗、心理康复等，涵盖了抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠症等多种常见心理疾病。医生会根据患者的具体病情和需求，量身定制最佳的治疗方案。
04、心理健康教育，增强心理素质
除了专业的治疗外，心理行为医学科还定期举办心理健康讲座、心理健康培训班等活动，普及心理健康知识，帮助患者提升心理素质。通过学习，患者将更好地了解自己的心理状况，学习如何调整心态，应对生活压力。
05、心理治疗服务适合人群和领域
1. 青少年和成人情绪问题（压抑，抑郁焦虑，烦躁）、人际关系（亲密关系，人际关系）、 心理创伤（创伤后应激，复杂创伤，慢性创伤等）、躯体化问题（长期身体不适未查出器质性问题）、个人成长（不快乐，孤独，自卑，自我不确定，希望自我探索）等
2.青少年发展问题（初中高中学生，如学业问题，人际问题，适应问题，亲子关系，情绪问题等）
06、预约心理治疗服务的流程：
1.本院心理行为医学科就诊，由医生评估情况。（北京积水潭医院挂号小程序——选择院区——心理行为医学科门诊）
2.医生评估后适合心理治疗的患者，可以先缴纳首次心理治疗费用，然后扫码进行登记，选择您合适的治疗时间，按照您选择的院区和时间提前到达。
目前心理治疗的时间为工作日的工作时间，每次40-50分钟。
开展服务的院区为：周一周二 新街口院区，周三周四周五 新龙泽院区。
治疗师介绍
赵杰
北京安定医院精神病与精神卫生学博士（临床心理方向，研究内容为心理创伤和创伤干预），注册系统心理师（X-21-375），国家二级心理咨询师 (证书号1011000008201073)，国家中级心理治疗师。
咨询对象主要为：成人和儿童青少年。
咨询和治疗取向：心理动力学取向，针对创伤的干预可能会使用EMDR（眼动脱敏与再加工）方法。
供稿丨心理行为医学科
编发丨宣传中心
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