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  • 【女神节科普】关爱卵巢健康 乐享美丽人生 已有 254 人浏览

    随着医疗水平的进步和广大女性朋友的保健意识的提高,很多女性在寻求延长青春的灵丹妙药,在保养上花费了大量的金钱,但往往忽视了自身内在的青春原动力器官——卵巢,甚至在社会上不良的诱导下采取了不科学的所谓的保健方法,无形之中伤害了她。近些年来,卵巢功能过早衰退的女性越来越多,发病年龄出现低龄化趋势,因此,在“女神节”来临之际我们与广大女性朋友谈一谈卵巢保养、卵巢功能减退的话题,以及如何采取正确的方式呵护卵巢,关爱自己,乐享美丽人生。我们女性之所以成为女性,是因为身体解剖结构上有与男性睾丸不同的卵巢。卵巢属于女性内生殖器官,藏在女性骨盆内,和输卵管一起称为子宫附件。叫附件可不是可有可无的,卵巢可是女性的“生命之源”和“青春动力”,是因为可以产生卵细胞和分泌激素,女人是花,激素是水,可见对女性可是非常重要的。卵巢是卵细胞成熟和排出的场所,产生的卵子携带母亲的遗传物质和来自父亲的精子结合形成受精卵,在宫腔内发育成胎儿,进而诞生新生命。卵巢的功能发育、成熟和衰退的过程,代表了女性的一生从新生儿到衰老的渐…

    2021-03-08 查看详情信息
  • 【积医科普】春季养生 重在养肝 已有 267 人浏览

    一年之计在于春。立春以后,万物复苏,自然界一派生机勃勃之象。这种阳气生发的特性正符合中国古代哲学五行理论中“木”的特性,因此在五行分属中,春季属木。而在人体的五脏中,肝也属木,春天的阳气生发,万物生机勃勃,正与中医理论的肝主疏泄、升发的功能非常吻合,所以春天养肝是顺应节气的保健方法。春季的养生方法早在《黄帝内经》中就有论述。《素问·生气通天大论》中说道:“春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”春季养生重在养肝,要想养肝,首先要了解肝的生理特性。在中医理论中,肝“体阴而用阳”,“体阴”是指肝藏血,其本体内含阴血;“用阳”是指肝有主疏泄的功能,就是具有疏通、调畅全身气机的生理作用。养肝要养肝阴,现在的朋友们经常熬夜,长期在电脑前工作,睡眠质量不好,就会导致肝血亏虚,肝阴消耗过多,会出现眩晕、眼睛干涩、便秘等症状。养肝要注意疏泄气机,肝的特性是喜条达而恶抑郁,就是喜欢…

    2021-03-05 查看详情信息
  • 【积医科普】眼前突然一黑!可能是颈动脉狭窄惹的祸(下) 已有 247 人浏览

    在《眼前突然一黑!可能是颈动脉狭窄惹的祸(上)》的文章中,北京积水潭医院血管外科团队介绍了颈动脉狭窄的一般情况、颈动脉狭窄的发病因素与临床症状以及颈动脉狭窄的诊断检查。今天,继续和小编一起了解颈动脉狭窄的相关知识吧!颈动脉狭窄的治疗方法治疗颈动脉狭窄的原则是重建正常的血流通道,恢复正常的血流通过率。其中包括移除血管狭窄处聚集的斑块,以及给狭窄的血管放置支架,恢复血管正常口径等。总之,就是运用一切方法,改善人体中“高速公路”的拥堵。而其中情况严重的患者,将接受血管重建术或血管内支架植入术的治疗。我们有以下几方面的治疗措施:病因治疗:控制血压、血糖、血脂,定期体检。① 遵医嘱复用降压药物,血压控制目标值:<140/90 mmHg。抗血小板和抗凝治疗,可以使用的抗血小板药物包括阿司匹林、氯吡格雷等,低剂量阿司匹林(75~150 mg/d) 可以得到与高剂量相当的疗效;阿司匹林联合氯吡格雷可降低心血管事件的发生率,应警惕出血风险;使用传统抗凝药,如华法林,联合阿司匹林并不能减少心血管事件的发生,而且可能增加大出血风险。这里…

    2021-03-02 查看详情信息
  • 【积医科普】让我们过个美味又健康的元宵节 已有 0 人浏览

    【积医科普】让我们过个美味又健康的元宵节

    2021-02-26 查看详情信息
  • 【积医科普】糖友节后饮食疗法 已有 270 人浏览

    每年春节过后都会有一波糖尿病人发病的小高峰。这多数是因为很多患者在春节期间不当的饮食和不良生活习惯所导致。比如:暴饮暴食、活动减少、熬夜等等。那么如何让糖友们在节后恢复血糖控制,首先可以从饮食方面进行调整,让血糖稳步下降。 1、主食粗细搭配日常应严格限制糖的摄入,每日定时进餐。碳水化合物,也就是我们常常提到的主食,在糖尿病患者中应占全天总热量的50%—60%,糖尿病患者的主食应该粗细搭配,粗粮包括粗制米、全麦面、荞麦面、燕麦面、玉米和薯类等。这些粗粮膳食纤维丰富,饱腹感强,不仅不会使血糖急剧增加,还有助于控制食量。2、蛋白质摄入充足成人每日的蛋白质摄入量为0.8—1.2g/日/kg×体重,蛋白质摄入量一般占全天总热量的15%—20%。糖尿病患者可以首选纯牛奶、瘦肉、鱼虾、禽蛋类和豆类及豆制品,这些食物蛋白质含量丰富且脂肪含量少。3、控制脂肪摄入过年期间可以说硬菜较多,食物烹调过程中脂肪含量也大大增加。脂肪应占全天总热量的20%—30%,因此,节后不宜再额外增加脂肪摄入,尽量不吃肥肉和动物内脏。烹调用油宜用不饱和脂肪酸含量丰富…

    2021-02-25 查看详情信息
  • 【视频科普】健康宣教系列讲座——社区糖尿病管理 已有 0 人浏览

    【视频科普】健康宣教系列讲座——社区糖尿病管理

    2020-11-05 查看详情信息
  • 【视频科普】健康宣教系列讲座——警惕静悄悄的杀手 已有 0 人浏览

    【视频科普】健康宣教系列讲座——警惕静悄悄的杀手

    2020-11-04 查看详情信息
  • 北京积水潭医院组建的中国第二十七批援几内亚医疗队载誉凯旋 已有 556 人浏览

    北京积水潭医院第27批援几内亚医疗队圆满出色完成了为期21个月的援外医疗任务,于2020年10月16日顺利安全入境天津。按照国家相关规定医疗队落地当天统一采取集中进行医学观察14天,终于在10月30日,所有医疗队员全部解除隔离。 迎接医疗队的院领导和部分职能科室领导与全体队员合影欢 迎 回 家2020年10月30日13点,北京积水潭医院党委书记李玉梅、常务副院长蒋协远带队,党办、人事处、医务处、护理部、宣教中心部门领导及工作人员一行10人前往天津市武清开发区奥蓝际德国际酒店,迎接北京积水潭医院组建的中国第27批援几内亚医疗队19名医疗队员。 北京积水潭医院第27批援几内亚医疗队19名队员 李玉梅书记(左三)和常务副院长蒋协远(右一)与职能部门领导及队员家属代表到现场迎接李玉梅书记代表院领导班子和全院职工热烈欢迎全体医疗队凯旋 北京积水潭医院副院长(医疗队队长)赵兴山(左一)下午4点40分,在众人的翘首期盼下,一个个熟悉亲切的身影映入大家的眼帘。迎接队伍高举“致敬英雄欢迎回家”、“不辱使命凯旋归来”等横幅海报,向医疗队员表达敬意。李玉梅…

    2020-10-31 查看详情信息
  • 【科普创新月】建设骨科“无痛”诊疗体系——北京积水潭医院麻醉科一… 已有 255 人浏览

    伴随着救护车的警笛声,一位老年人因不慎摔伤,被送入北京积水潭医院急诊。经过骨科医生的初步诊断,明确了患者为“髋部骨折”。很快这位患者进入了老年髋部骨折快速诊疗通道,并来到了第一站:麻醉科。作为国内首家将麻醉评估及麻醉处理前置到急诊诊疗一线的医院,我们的麻醉医生主要进行两件事情:一是根据患者的初步检查,结合病史采集结果,做出初步的麻醉评估意见、给出需要完善的进一步检查内容以及麻醉镇痛方案。二是一旦患者通过麻醉评估,我们的麻醉医生会根据患者的情况采取口服药物镇痛、静脉药物镇痛及区域阻滞镇痛等不同的镇痛操作。而由于患者高龄、合并症通常较多,口服及静脉镇痛药物的效果及副作用等问题,区域阻滞技术成为了最为有效的镇痛手法。区域阻滞技术的优点事实上,不止老年髋部骨折,各种四肢长骨骨折、关节置换、四肢血管神经肌腱外伤等外科手术,鉴于口服药物或静脉药物效果不佳、副作用大,区域阻滞技术都是麻醉医生的首选方案。区域阻滞技术有着治疗靶目标明确,镇痛效果显著,持续作用时间长,副作用及不良反应小等一系列优点。但是区…

    2020-10-30 查看详情信息
  • 【视频科普】健康宣教系列讲座——慢病患者的血脂管理 已有 0 人浏览

    【视频科普】健康宣教系列讲座——慢病患者的血脂管理

    2020-10-30 查看详情信息
  • 老年健康科普:骨质疏松症的治疗是口服还是注射? 已有 462 人浏览

    73岁的李大妈找到药师咨询:“我骨质疏松,每个星期吃一种叫阿仑膦酸的治骨质疏松的药物,但吃这个药要求特别多,我总是记不住,是不是输液能更快治好呀?听说有一种针一年输一次,我可以用吗?”李大妈所说的阿仑膦酸是一种双膦酸盐类药物。双膦酸盐是焦膦酸盐的稳定类似物,它可与骨骼羟磷灰石有高度亲和力的结合,特异性结合到骨转换活跃的骨表面上抑制破骨细胞的功能,从而抑制骨吸收。不同双膦酸盐抑制骨吸收的效力差别很大。因此临床上不同双膦酸盐药物使用剂量及用法也有所差异。目前用于防治骨质疏松症的双膦酸盐主要包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸、利塞膦酸钠、伊班膦酸钠、依替膦酸二钠和氯膦酸二钠等双膦酸盐类药物总体安全性较好,但以下几点值得关注。(1)胃肠道不良反应:口服双膦酸盐后少数患者可能发生轻度胃肠道反应,包括轻度上腹疼痛、反酸等食管炎和胃溃疡症状。故除严格按说明书提示的方法服用外,有活动性胃及十二指肠溃疡、返流性食管炎者、功能性食管活动障碍者慎用。若存在肠吸收不良可能影响双膦酸盐的吸收。(2)静脉输注含氮双膦酸盐可引起一过性…

    2020-06-02 查看详情信息
  • 【积医科普】孩子误吞异物需要做胃镜吗 已有 0 人浏览

    【积医科普】孩子误吞异物需要做胃镜吗

    2020-05-22 查看详情信息
  • 【积医科普】时令节气话安宫(二) 已有 0 人浏览

    【积医科普】时令节气话安宫(二)

    2020-05-22 查看详情信息
  • 【积医科普】自己动手切包皮? 这种想法不靠谱!!! 已有 0 人浏览

    【积医科普】自己动手切包皮? 这种想法不靠谱!!!

    2020-05-08 查看详情信息
  • 【积医科普】什么是传染病? 已有 0 人浏览

    【积医科普】什么是传染病?

    2020-04-30 查看详情信息
  • 【积医科普】宝宝体检的重要性 已有 0 人浏览

    【积医科普】宝宝体检的重要性

    2020-04-23 查看详情信息
  • 【积医科普】时令节气话安宫(一) 已有 0 人浏览

    【积医科普】时令节气话安宫(一)

    2020-04-22 查看详情信息
  • 【积医科普】中药里的降脂明星 已有 0 人浏览

    【积医科普】中药里的降脂明星

    2020-04-10 查看详情信息
  • 【抗击疫情 科普知识】疫情期间,宅在家中的您如何预防骨质疏松 已有 0 人浏览

    【抗击疫情 科普知识】疫情期间,宅在家中的您如何预防骨质疏松

    2020-03-22 查看详情信息
  • 【抗击疫情 科普知识】疫情期间使用酒精清洁消毒时要注意什么 已有 0 人浏览

    https://mp.weixin.qq.com/s/G6wZUPrkwMiwNpryiQvrJQ

    2020-03-18 查看详情信息