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【积医科普】喝水是门大学问，孩子怎么喝最健康？ 已有 303 人浏览
随着气温升高，小朋友们户外活动越来越多。最近我院回龙观院区小儿内科门诊就接诊了不少咽痛、咳嗽的孩子。诊疗结束，大夫们总不忘叮嘱一句，“天热，记得多喝水！”家长们也总是犯难地点点头，“这孩子，就是不爱喝水！”其实，喝水也包含着大大的讲究。水是构成人体、维持生命活动必需的物质，也是人们日常获取矿物质和微量元素的重要来源。对于儿童青少年来说，喝够水、喝对水，对其健康成长十分重要。今天就让我们好好聊聊，怎么正确喝水。喝水少有哪些危害？调查发现，我国儿童青少年普遍存在喝水量少、喝水次数少、喝饮料多等饮水问题。儿童青少年处于生长发育过程中，新陈代谢快，对于水分的需求和消耗量相对较大；而且对于儿童来说，水占总体重的比例较大，肾脏功能发育尚不完善，对于缺水的耐受能力低于成人，水分丢失后更容易出现脱水症状。 许多儿童常见疾病如泌尿系统感染、尿路结石、牙齿疾病、便秘、肺部感染等都与脱水存在相关。一定程度的脱水还可能会降低儿童认知能力和身体活动能力。孩子每天喝多少水才算合适？是越多越好吗？各年龄段儿童的适宜饮水…
2021-06-02 查看详情信息 -
【积医科普】带娃体检，家长需要关注这些方面 已有 286 人浏览
在北京积水潭医院回龙观院区儿科保健门诊，不少家长有这样的疑惑：“孩子体检是不是只需要测量身高体重啊？如果是这样，我们是不是在家监测就好，不用来医院体检了？”而之所以会有这样的困惑，往往源于家长对儿童体检的不了解，难以抓住重点。事实上，与平时来医院看病不同，体检是一个繁杂的工作。看病往往是有明确的症状或疾病，这时，医生及家长关注的就是这个症状到底是什么病，怎么得的以及要怎么治疗。而体检则与之不同，体检关注的不是某一个具体的问题，而是孩子从头到脚、从内到外的方方面面，整个就诊过程中的内容繁多且细碎，医生和家长沟通的内容会涉及到各个方面，就很容易让家长们找不到重点。那么，宝贝的体检到底是在查什么，我们又应该从哪些方面关注宝贝的体检结果呢？身体发育身高体重是身体发育评估中非常重要的一部分，它可以粗略地评价一个孩子的营养状况水平。当然，身体发育不只是身高和体重，在体检时需要关注每个系统的发展水平。比如说神经系统，要关注头围的增长速度，生理反射和病理反射，四肢的肌力、肌张力等等；呼吸系统应关注呼吸的…
2021-04-21 查看详情信息 -
【积医科普】远离痛风，要从娃娃抓起 已有 265 人浏览
说起痛风，大家一定都不陌生。它是由于体内尿酸过多蓄积，析出尿酸盐结晶，沉积在关节腔引起的一种反复发作性关节炎症。有人这样形容痛风：“比崴脚还要疼上10倍”、“能让一个堂堂七尺男儿流泪不止”、“恨不得把脚打断”，可见痛风发作起来多么令人难以忍受。随着社会发展和人们生活习惯的改变，全球成人痛风患病率持续逐年增高。高尿酸血症是引起痛风最重要的原因，2017年我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，患病率超过糖尿病，并呈逐渐低龄化的趋势，被称为“三高”之外的“第四高”。虽然儿童痛风患病率明显低于成人，高尿酸血症却并不少见，尤其是肥胖儿童。大部分高尿酸血症患儿并无明显症状，却可能逐步发展为痛风、尿酸性肾病、肾结石、尿毒症等多种疾病，严重影响远期生活质量。远离痛风之痛，要从娃娃抓起；尽早预防及干预高尿酸血症，可以从很大程度上避免远期痛风的发生。具体怎样防治儿童高尿酸血症呢？先让我们来了解以下，高尿酸血症是怎么形成的？尿酸是一种弱有机酸，由嘌呤在肝脏组织中合成，嘌呤的主要来源是高嘌呤食物（如肉类、海鲜、动物内脏、…
2021-04-09 查看详情信息 -
【积医科普】娃太瘦小长得慢？几大绝招，专家教你科学育儿 已有 274 人浏览
宝宝成长的每个细节都牵动着宝爸宝妈的心，特别是宝宝的高矮胖瘦变化，让父母分外关注。让孩子能吃上饭，愿意吃饭，吃有营养的饭，就成了每个家长的必备功课。然而现实生活中，很多家长发现自己精心准备的食物并不受孩子的欢迎，又或者孩子明明乖乖吃饭了，但就是长得比别人家的孩子瘦小。如何让孩子吃好饭，长得壮呢？今天我们就来分享一些办法，教大家科学育儿，健康吃饭。如何判断宝宝是不是长得不好？我们经常说“先问是不是，再问怎么做”。很多家长日常生活中习惯通过对比来寻找自家宝贝的问题。“我家孩子比他同桌要瘦3,4斤”，“邻居家的小朋友比我家孩子高了5公分”，我们经常在门诊上听到家长这样的问题。那么究竟是我们孩子长得不够好，还是别人家的孩子长得胖了呢？这就需要聪明的家长们仔细辨别一下了。通常，我们会应用儿童生长曲线来简便判断孩子的生长是否在正常范围内。下图列出了WHO对于0-5岁儿童BMI的判断标准[BMI=体重（公斤）/身高的平方（米）]。当宝贝处在超重/肥胖或者体重低下区域时，就要引起我们的高度注意了。 保证饮食均衡是关键吃的多不…
2021-03-16 查看详情信息 -
【积医科普】宝宝流涕超10天 注意过敏性鼻炎 已有 256 人浏览
“医生，我家孩子最近一直流鼻涕、鼻子痒，晚上睡觉前反复咳嗽，还打呼噜和张嘴呼吸。是不是感冒了？”最近，积水潭医院回龙观院区儿科门诊接诊了不少这样的病例。医生介绍，很多家长以为流鼻涕、咳嗽就是感冒，其实这是孩子得了过敏性鼻炎。实际上，感冒冬春高发，一般不超过10天，几乎没有鼻痒症状，往往伴有全身不适或发热，而过敏性鼻炎每年特定季节或全年出现，持续超过2周，患儿常合并湿疹哮喘和食物过敏，家人过敏也有过敏性疾病的病史。过敏性鼻炎的症状还有：孩子出现黑眼圈，这是因为鼻粘膜肿胀，使眼部静脉淤血，眼周出现青蓝色暗影。鼻涕倒流入咽部，孩子早上起床或晚上入睡前反复咳嗽。身体还会误以为流过的东西是食物，出现咀嚼动作，孩子出现半夜磨牙的现象。 什么是过敏性鼻炎呢？易感个体接触过敏原后，鼻黏膜产生一种叫做IgE抗体，再次接触过敏原后，Ige介导，炎性细胞和炎性因子大量产生，随之出现了上面的症状。孩子到底对什么物质敏感呢？吸入物和食物都可以引起过敏性鼻炎。对过敏原检测主要有两种方法。第一种是血清特异性IgE。结果中包括总Ig…
2020-12-15 查看详情信息 -
【科普创新月】家有胖娃还爱喘，别不当回事，小心肥胖型哮喘 已有 249 人浏览
阳阳是个7岁的小胖墩，疫情期间闷在家里，吃得多，运动少，胖了小10斤。一个礼拜前阳阳开始流鼻涕、打喷嚏，还时不时咳嗽几声。妈妈心想，真奇怪，每年一到换季的时候，阳阳准感冒。她给阳阳吃了两天止咳药，没见好转，想着能不上医院就不上医院，又给阳阳吃了三天抗生素，还是不见好，阳阳一跑跳或接触冷空气，就咳得更剧烈了。最近3天，阳阳总是天没亮就咳醒；昨天晚上还觉得胸口憋气，半夜里睡不踏实总想坐起来，嗓子里呼呼地响，像在拉风箱。爸爸妈妈急忙带着阳阳来到医院，经过一番询问和检查，医生说：您家孩子很有可能是哮喘急性发作了。阳阳妈妈瞪大了眼睛：哮喘？怎么可能呢？医生说：我先给孩子做上雾化，再跟您详细说。医生询问妈妈得知，阳阳出生时是个8斤多的胖小子，从小就比同龄人壮实许多，胃口好，食量大，还不爱动。大概4岁起，阳阳每年季节交替时都会反复咳嗽，一年3-4次。去年那次反复咳了两个多月，有没有过喘息妈妈也说不上来，只记得当时医生也给阳阳做了雾化，病才好。阳阳早晨起床时总爱打喷嚏、清嗓子，平时还有揉眼睛、揉鼻子的小毛病，说…
2020-10-27 查看详情信息 -
【科普创新月】孩子长个儿的误区，您中招了吗? 已有 242 人浏览
近些年，随着大众审美、职业遴选等对身高的青睐，孩子的身高受到家长们越来越多的关注。儿童心理学家介绍，我国每年都有大量的矮小儿童因为不同程度的自卑、抑郁、内向等心理或行为障碍，影响到升学、就业和婚姻，甚至成年后不具备正常劳动能力，成为家庭和社会的负担。一些家长由于平时疏忽或是对孩子长个儿的误区，来到医院就诊却为时已晚，悔不当初。下面这些关于身高增长的误区，您中招了吗？误区一、我和他爸都挺高，孩子不可能矮。儿童的身高发育，父母的遗传占到70%，但是30%的后天环境因素更为重要。虽然身高和遗传有紧密的关系，但遗传给的只是一个身高的范围，上下有约5~6厘米的浮动放范围。如果孩子的身高向遗传的上限靠近，孩子的身高就较为理想；如果往遗传的下限靠近，孩子的身高就偏矮。我国有30%的孩子长不够遗传身高。所以，父母高，孩子不一定高。误区二、孩子现在长得挺高，长大一定没问题！孩子没到青春期，突然长得快不一定是好事，有可能是性早熟，性早熟孩子体内性激素升高，可以加速骨骺软骨过早闭合，使得生长空间缩短，成年后反倒比一般孩子…
2020-10-09 查看详情信息 -
【科普创新月】你家宝宝体检了吗？ 已有 260 人浏览
“我们家宝贝活蹦乱跳的，为什么要去体检？”针对儿童的体检，许多家长都存在这样的疑虑。事实上，儿童体检与成人体检存在明显差异，成年人的体检主要针对慢性病及肿瘤的早期发现及监测，而儿童期的体检除了疾病筛查外，更重要的是对孩子们的发育水平进行评估，包括体格生长，营养状况，心理发育，智力发育等等。那么，儿童体检到底可以检查什么呢？1、体格生长评估体格发育测量主要由医护人员通过查体的方式进行，包括身高/身长、体重、头围、前囟、心肺听诊、腹部触诊及听诊、肌力及肌张力评估、神经反射检查等。这是宝贝们生长发育最基本的反映。通过动态监测上述指标，我们可以初步对孩子们的营养状况进行评估，并加以专业指导。而且在查体过程中，我们可以及早发现部分心肺或其他脏器的发育问题，从而能尽早得到合适的干预。2、心理及智力发育评估一个健康聪明的宝宝是每个家长的希望。目前，针对儿童心智发育评估的方法有很多，包括韦氏量表、DDST、儿心量表等。在体检过程中，我们可以通过这些对孩子们的智力及心理发育进行评估，找出孩子们某些不足的方面，从…
2020-10-05 查看详情信息 -
【抗击疫情 科普知识】疫情期间，哮喘儿童需要特别的保护（二） 已有 0 人浏览
https://mp.weixin.qq.com/s/nzyCyTIPTuceFG1kgxhHmw
2020-02-27 查看详情信息 -
北京积水潭医院回龙观院区儿童哮喘慢咳门诊开诊啦！ 已有 268 人浏览
春天是百花开放、万物复苏的季节，也是过敏性鼻炎、支气管哮喘等呼吸道过敏性疾病高发的季节。为了让回龙观地区的患儿得到更好的医疗服务，积水潭医院回龙观院区小儿内科通过北京市儿童哮喘协作组专家的评审和考核后，经过一年多的积极筹备，于3月5日开设了儿童哮喘与慢性咳嗽专病门诊（简称儿童哮喘慢咳门诊），接诊对象为14岁以下慢性咳嗽及反复喘息儿童。 儿童哮喘慢咳门诊设有知名专家及普通门诊，针对被反复咳嗽、喘息困扰的小患者，进行长期、个体化、规范化的患者管理和专业诊疗。同时，小儿内科将定期开展健康宣讲和义诊活动，普及支气管哮喘、过敏性鼻炎等疾病防治的相关知识，并可为6岁以上儿童进行常规肺通气功能检查。 近年来，哮喘在我国儿童的发病率明显升高，然而人们对于它的认识和治疗依从性还远远不够，许多哮喘患儿的病情并没有得到有效的控制。过敏性鼻炎、支气管哮喘、食物药物过敏以及湿疹等，都属于变态反应性疾病（也就是我们常说的过敏性疾病），是由先天遗传决定的特应性体质和各种外界环境因素共同作用导致的一组疾病，它们彼此关联，常常…
2019-03-06 查看详情信息
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