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积医科普丨还在深陷过敏“迷局”？儿童春季过敏防护攻略来了 已有 0 人浏览
阳春三月，草长莺飞在这个美好的季节由于过敏性疾病的高发“敏宝宝”及家长们深受困扰那么，儿童春季常见的过敏性疾病有哪些家长们该如何应对呢春季常见的2类过敏原1、吸入性过敏原花粉是春季最常见的过敏原。随着天气的转暖，各种微生物如霉菌、螨虫等开始增生活跃。春季多风，灰尘、柳絮及杨絮中夹带的尘螨也是常见的致敏物质。宠物过敏原，包括动物皮毛、皮屑、唾液、汗液、尿液、皮脂等也可引起过敏。2、食入性过敏原牛奶、海鲜、鸡蛋（蛋清）、大豆、芒果、花生等都是常见的易引发过敏反应的食物。此外，“光感类”蔬菜和水果也是引起过敏的重要原因，因富含光敏性物质（呋喃香豆素），易引起“日光性皮炎”， 常见光感食物包括菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆类、芒果、菠萝、柠檬等。儿童过敏常见的5个疾病1、过敏性皮炎接触过敏原后，可能出现口唇红肿瘙痒，颜面肿胀，甚至全身皮疹，可出现荨麻疹和湿疹，瘙痒剧烈，常常反复发作。2、过敏性结膜炎眼痒和结膜充血水肿是最常见的症状，多伴有流泪、灼热感、畏光及分泌物增加等。3、过敏性鼻炎主要的表现…
2024-03-27 查看详情信息 -
积医科普丨记住这几点，让你春季养肝事半功倍 已有 1 人浏览
春天，阳光明媚，万物复苏，春季在五行中属木，而肝也属木，因而春气通肝，春季正是肝脏的旺盛之时，实为养肝最佳时节。春季养肝具有重要意义，可以帮助调节肝脏功能，保持身体的健康平衡。中医理论认为，肝主疏泄，可调节情绪，保证气机顺畅。在春天，肝气旺盛而升发，趁势养肝可避免暑季之阴虚，但若过于补肝又会造成肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，则都易伤肝。那么，如何运用中医药的知识来指导我们春日养肝呢？1、谨记早睡勿熬夜良好睡眠有助于养肝血，特别是晚上23点到凌晨3点，此时对应肝胆经时间，应保证此时间段内有充足且高质量的睡眠，有利于肝经休养，从而维持正常生理功能。若肝血失养，会出现口干口苦、头晕目眩、情绪烦躁、血压升高等症状。2、平和乐观勿生气肝的生理功能中主要一个方面就体现在调畅情志上。肝气与情绪之间的作用是双向的，即肝的疏泄和调畅气机功能正常，有助于人体情绪的调节；相反，人体保持心情舒畅，也有利于保持肝气的条达，从而避免肝气郁结形成情绪和心理方面的疾病。因此，春季特别强调心态平和乐观，生活及工作中…
2024-03-26 查看详情信息 -
积医科普丨过敏性鼻炎并非都是花粉惹的祸，关键要看过敏原 已有 5 人浏览
春回大地，百花争艳。然而，对于花粉过敏的人群来说，“一把鼻涕一把泪”的经历再度来袭。那么，过敏性鼻炎完全是由花粉过敏所致吗？如何确定自己是否患有过敏性鼻炎？是否能彻底治愈呢？听听耳鼻喉科医生怎么说。过敏性鼻炎（或称为变应性鼻炎，AR）是一种发病率较高的疾病。据统计，在人群中发病率约20-25%，并有逐步增长趋势，春秋两季是我国过敏性鼻炎的高发季节，发作时会严重影响患者正常生活，一部分患者会发展成哮喘等严重并发症。过敏性鼻炎有哪几类按照过敏原种类，可以将其分为两种类型。[季节性过敏性鼻炎]症状发作呈季节性，常见过敏原为花粉、真菌等季节性吸入过敏原。花粉过敏引起的季节性变应性鼻结膜炎也称花粉症。不同地区季节性过敏原暴露的时间受地理环境和气候条件等因素影响。[常年性过敏性鼻炎]症状发作呈常年性，常见过敏原为尘螨、蟑螂、动物皮屑等室内常年性吸入过敏原，以及某些职业性过敏原。过敏性鼻炎的症状有哪些过敏性鼻炎的典型症状为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞，可伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等，多见于花粉…
2024-03-22 查看详情信息 -
积医科普丨早期肾病“悄无声息”，自查妙招教给您 已有 207 人浏览
2023年3月9日是第十八个“世界肾脏日”，今年的主题是人人享有肾脏健康，为意外做好准备，支持弱势群体。肾脏是人体的“净化工厂”，其主要功能是净化血液和回收有用物质，能够排出含大量代谢废物的尿液，调节身体的水、电解质、酸碱平衡，回收葡萄糖、蛋白质、氨基酸、碳酸氢根、钙、磷等营养物质，实现机体内环境稳定。此外，肾脏还能促进红细胞生成、调控血压、调节维生素D和骨代谢等很多功能。肾脏的储备功能很强大，即使受到部分损伤，肾脏也会“加班加点”的履行职责，直到残存30%-50%肾单位，甚至发展到尿毒症阶段也不出现特别严重的症状。根据研究数据显示，我国慢性肾脏病发病率高达10.8%，患者总数超过1.3亿，其中近3000万患者有可能发展为尿毒症，慢性肾脏病是名副其实的“沉默杀手”！早发现、早诊断、早治疗是战胜肾脏疾病的“法宝”。那么，在日常生活中我们如何早期发现肾脏病呢？自查肾脏疾病有妙招早晨起床经常出现眼皮水肿，睡前按压“脚脖子”或“迎面骨”出现凹陷，而且不易恢复。排尿异常尿中泡沫多且不易消散；尿色异常，不是清亮的黄色；睡眠过…
2024-03-09 查看详情信息 -
女神节科普 | 拨开数值“迷雾” ，专家教您如何看懂性激素六项检… 已有 3 人浏览
性激素六项是妇产科门诊常见的检测项目，常作为不孕症、月经紊乱、异常子宫出血等妇科内分泌疾病辅助诊断和处理的重要手段，但由于性激素在月经不同时期的变化是动态的，且受内分泌轴正负反馈的调节作用，各项数值之间也会相互影响，性激素六项的解读通常需要综合评估才能做出最终判断。面对一串串变化各异的数值，很多女性经常一头雾水，不知道这些数值到底代表了什么意思。今天，北京积水潭医院妇产科专家将通过三步为您捋清思路，教您如何正确解读性激素六项的检查结果。01、第一步 怀孕除外，有阴道出血并不代表一定是月经，尤其对于月经紊乱、闭经的女性，这一点要重视。下面第二步及第三步的解读均是基于已除外妊娠。02、第二步 记住月经期（卵泡早期）基础性激素、排卵期（卵泡晚期）激素峰值和黄体期孕酮水平及代表的意义，熟悉女性激素在月经周期中的变化规律图（见下图）。图片来源：妇产科学（一）月经期（卵泡早期）基础性激素：用于评估卵巢储备功能，反映卵巢的基础功能状态。对于月经规律者，来月经第2-4天抽血检测，对于月经紊乱者，如超声提示双侧…
2024-03-08 查看详情信息 -
科普活动丨北京积水潭医院耳鼻喉科党支部开展“全国爱耳日”宣传… 已有 1 人浏览
3月3日是“全国爱耳日”，为进一步增强公众爱耳护耳意识，北京积水潭医院耳鼻喉科党支部在回龙观院区耳鼻喉科门诊开展“科技助听，共享美好生活”宣传活动。活动现场，医护人员为前来就诊的患者发放宣传材料，面对面讲解听力障碍的成因、预防措施、治疗方法等防病知识。同时，借此机会呼吁社会各界关注听力障碍患者的需求，为听力障碍患者提供更多的帮助和支持。 “作为医生，我们的职责不仅仅是治疗疾病，更要将健康科普知识送到百姓身边，减少疾病的发生率。”耳鼻喉科党支部书记李文军表示，希望通过这种形式，广泛普及听力保健知识，提高大家对听力健康的重视程度，积极采取有效的预防措施，共同营造一个健康、和谐的社会环境。在今后的工作中，耳鼻喉科党支部将继续加强听力保健宣传工作，为提高全民健康水平贡献力量。供稿丨耳鼻喉科党支部编发丨宣传中心
2024-03-05 查看详情信息 -
积医科普丨开学啦！8个心理调适方法，帮你快速适应新学期 已有 1 人浏览
2024年的寒假已经结束，今天，北京市中小学生开启新学期的学习生活。开学之际，同学们可能会遇到各种心理调适的问题，比如焦虑、紧张、恐惧或是对新环境的不适应。以下是一些帮助同学们进行心理调适的建议：1、调整作息时间，规律日常生活要确保有规律的作息时间，包括充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动，有助于身体和心理状态的稳定。早睡早起，尽可能保证8小时睡眠时间，避免晚上过度兴奋或者过多使用电子产品。每天保证40分钟左右的户外活动时间，有利于精力状态的恢复。2、设定目标和计划为自己设定短期和长期的学习目标，并制定实现这些目标的计划和步骤，这可以帮助同学们保持动力和方向感。目标设定尽可能贴近实际，不好高骛远，以免目标过高，无法实现，造成不必要的焦虑情绪。3、学会逐步适应环境变化给自己一些时间去适应新的学校生活，不要期望自己立刻就能完全适应。逐渐增加学习和社交活动的参与度。积极和同学老师互动沟通，能够有效的缓解适应不良情绪，同时建议同学们如果遇到困难，及时寻求家长、老师、朋友的帮助，学会倾诉。4、积极参与课外活动…
2024-02-26 查看详情信息 -
科普时间丨暴雪黄色预警、寒潮蓝色预警、道路结冰黄色预警！冰雪… 已有 0 人浏览
科普时间丨暴雪黄色预警、寒潮蓝色预警、道路结冰黄色预警！冰雪严寒天气，请您谨记这三点
2023-12-13 查看详情信息 -
科普时间 | 孩子感染肺炎支原体后，多久可以上学？肺炎支原体和… 已有 0 人浏览
科普时间 | 孩子感染肺炎支原体后，多久可以上学？肺炎支原体和流感会叠加感染吗？
2023-11-16 查看详情信息
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