健康科普
烧伤医生告诉您：“三九”天里如何防冻伤
近日北京迎来了大风寒潮天气，2021年1月6日19:00时，北京南郊观象台测气温-17.9℃，已突破近二十年1月上旬极端最低气温（-16.7℃）。
自1月6日起，北京积水潭医院烧伤科门急诊接诊了大量冻伤的患者，多为双耳、双手的冻伤。受伤的患者大多有较长时间的户外停留，如骑行电动车，户外作业，也有部分儿童患者仅在户外玩耍数十分钟即导致了耳部的冻伤。
青年男性，户外作业5小时候双耳冻伤
什么是冻伤
冻伤是低温寒冷导致的损伤，温度越低、局部越潮湿、风力越大，损伤越重。轻度冻伤仅表现为麻木和红肿，较深的会出现皮肤水疱或血疱，严重的会导致肢体的坏死，甚至会导致全身系统性的损伤。
12岁男童，放学后户外玩耍30分钟后双耳冻伤
寒冷季节预防冻伤
隆冬时节，我们难免要进行户外活动，需要如何预防冻伤呢？
① 注意保暖：有效的保暖是预防冻伤的最佳措施，注意保护耳朵、鼻、双手、双足等末梢部位。同时也应避免在寒冷环境中暴露时间过长。
② 保持皮肤干爽：潮湿条件下更容易导致组织冻伤，因此如果运动出汗后，要注意脱离寒冷环境，及时更换干燥衣物。
③ 注意防风：寒风会进一步降低寒冷的体感温度，加快皮肤的散热，引起损伤的加重。
冻伤后的家庭处理
① 尽快脱离寒冷环境，保持体表干燥。
② 早期尽快复温，可以用37-40摄氏度的温水浸泡、湿敷患处。注意冻伤后组织复温时会有较强烈的刺痛感，属复温过程中的正常反应，需要继续坚持复温，充分恢复组织温度。同时因患者冻伤后对温度体感不敏感，最好由他人试温，避免温度过高引起皮肤烫伤。
③ 患肢避免受压，同时注意抬高以减轻水肿。
④ 如出现红肿疼痛加重、或出现水疱、血疱、肤色青紫等症状，需及时就医治疗。
⑤ “土方法”用雪水搓洗是不科学的处理方法，揉搓和继续受寒都可能会加重组织损伤，不可使用。
中年男性，骑电动车10小时双手冻伤
冻伤了如何治疗
医院里没有“冻伤科”这样的科室，冻伤属于烧伤科治疗范畴，可在烧伤科门急诊就诊接受治疗。对于严重的冻伤需要住院进行治疗，必要时还需要手术修复受损创面。但是大部分病人可居家休养，门诊就诊。居家休养时需要注意什么呢？
① 注意全身保暖，一定要避免二次受寒。
② 水泡引流后要注意避免创面受压、挫动，保护水疱皮完整。如伤在耳朵，注意避免口罩系带对耳部压迫，可尽量避免外出，或选择系带在脑后的口罩。
③ 患肢抬高，避免污染创面，外用抗菌软膏。
④ 多饮水、禁烟酒及辛辣刺激食品。
⑤ 注意治疗基础疾病，糖尿病患者需要注意维持血糖平稳。
⑥ 一定要按时到门诊进行复查，如有病情变化，及时就诊。
文图丨烧伤科 赵筱卓
团队成员
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陈辉
职称：主任医师
擅长： 大面积烧伤救治、烧伤及各种创面修复（包括慢性骨感染、糖尿病性溃疡、压疮等难愈性创面）、瘢痕整形、感染性伤口或手术部位感染…
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覃凤均
职称：主任医师
擅长： 大面积烧伤救治、瘢痕整形、外伤性皮肤缺损、慢性骨髓炎、压疮等难治性创面。
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沈余明
职称：主任医师
擅长： 烧伤、电烧伤、整形及修复重建，特别是深度创面和瘢痕畸形的组织修复。对创伤性皮肤缺损、骨外露、慢性骨髓炎、褥疮、放射性溃疡…
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陈旭
职称：主任医师
擅长： 擅长于各种烧伤患者的诊治、复杂创面的修复以及烧伤后期的整形、重建工作
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陈欣
职称：主任医师
擅长： 大面积烧伤救治，各种急慢性创面的修复和各种瘢痕的治疗。擅长烧伤整形和功能重建、难治性创面修复、面颈部及手部整形及功能重建
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周业平
职称：主任医师
擅长： 烧伤、整形、创面感染，修复重建等皮肤和软组织相关疾病治
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胡骁骅
职称：主任医师
擅长： 烧伤、创伤后软组织缺损修复重建、慢性及感染性创面治疗
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王成
职称：主任医师
擅长： 大面积烧伤抢救，电击伤，冻伤，化学烧伤，难愈性创面修复，慢性骨髓炎治疗，骨外露创面，撕脱伤治疗，肿瘤术后创面，开胸术后伤…
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周光峰
职称：副主任医师
擅长： 难治性创面以及创伤性软组织缺损的修复
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于东宁
职称：副主任医师
擅长： 各种原因所致危重烧伤患者抢救，各种瘢痕畸形的防治（包括手术与非手术治疗），各种急慢性创面（包括慢性骨髓炎等深部感染创面）…
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王浩
职称：副主任医师
擅长： 大面积烧伤、各种原因导致的烧伤和皮肤缺损、难治性创面，以及烧伤后瘢痕增生畸形等方面的治疗
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田彭
职称：副主任医师
擅长： 大面积烧伤，危重症烧伤救治，复杂急慢性烧伤、创伤创面治疗，瘢痕早期预防治疗，瘢痕手术治疗，瘢痕光电（瘢痕离子束，点阵激光…
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宁方刚
职称：副主任医师
擅长： 烧伤，各类创面，瘢痕整形与功能重建
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黎明
职称：副主任医师
擅长： 大面积烧伤病人救治和外伤性创面的修复；如皮肤软组织缺损的修复和骨外露的覆盖，以及各种难治性创面的修复和功能重建
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温春泉
职称：副主任医师
擅长： 大面积烧伤救治，外伤性创面及难愈性创面的治疗，骨髓炎及骨外露的治疗。
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杜伟力
职称：副主任医师
擅长： 急性创面的治疗（各种外伤造成的皮肤缺损、肌腱外露、骨外露、皮肤撕脱伤及套脱伤），各种慢性创面的治疗（放射性溃疡创面、长期…
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陈忠
职称：副主任医师
擅长： 各种烧烫伤病人救治和外伤性创面的修复；如皮肤软组织缺损的修复和骨外露的覆盖，以及各种难治性创面的修复和功能重建
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张琮
职称：副主任医师
擅长： 擅长大面积烧伤、各种原因导致的烧伤和皮肤软组织缺损、难治性创面的修复覆盖，以及各种原因造成的瘢痕增生挛缩畸形的手术及激光…
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赵筱卓
职称：副主任医师
擅长： 中小面积烧伤治疗， 大面积烧伤救治，各种皮肤缺损、难治性创面，以及烧伤后瘢痕增生畸形等方面的治疗
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普通号
职称：-
擅长： 烧烫伤
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瘢痕光电治疗专病门诊
职称：副主任医师
擅长： 应用点阵激光、离子束、射频及手术等方法治疗各种体表瘢痕
