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健康科普

【积医科普】北京积水潭医院烧伤科患者康复期功能锻炼系列——手部

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手部烧烫伤严重的患者可出现手部瘢痕挛缩畸形,限制关节活动。不仅影响美观,更影响手部功能。严重的手部瘢痕挛缩畸形可通过手术改善畸形及外观,但手术只是第一步,术后进行良好的功能锻炼,才能达到手术的目的。今天,北京积水潭医院烧伤科针对烧伤后手部的关节进行功能锻炼指导。

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1、功能锻炼时机

烧伤后的瘢痕增生和挛缩可导致关节畸形,从而限制关节活动,影响手部功能。为了防止瘢痕增生和挛缩导致手部功能障碍,功能锻炼应尽早进行。当患者病情稳定,创面基本愈合后即可进行功能锻炼。

2、功能锻炼方法

(1)虎口及各指蹼开大训练:两手手指分开,指尖相对做对掌运动。注意虎口开大和各指蹼的充分展开。

👉左右手指交叉插入按压(如下图)

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👉左右拇指交叉插入虎口按压(如下图)

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(2)手部各关节屈伸功能训练:进行屈伸指、分指、握拳运动。

👉手部关节屈伸运动应按照掌指关节、近侧指间关节、远侧指间关节的顺序进行,并同时进行拇指外展和对掌功能锻炼。(如下图)

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👉腕关节屈伸功能训练:手掌放置在桌面上,下压使腕关节背伸。(如下图)

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3、注意事项

(1)功能锻炼前使用温水浸泡双手。

(2)涂抹润肤霜,保护新生皮肤,避免因摩擦或张力出现水疱和破损。

(3)力度从小到大,循序渐进,达到最大张力时保持10秒钟或更长,每个动作每次重复20-30次,每天训练2-3次。

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文丨烧伤科 陈欣 杨磊

图丨藏琳琳


团队成员

  • 陈辉

    陈辉

    职称:主任医师

    擅长: 大面积烧伤救治、烧伤及各种创面修复(包括慢性骨感染、糖尿病性溃疡、压疮等难愈性创面)、瘢痕整形、感染性伤口或手术部位感染…

  • 覃凤均

    覃凤均

    职称:主任医师

    擅长: 大面积烧伤救治、瘢痕整形、外伤性皮肤缺损、慢性骨髓炎、压疮等难治性创面。

  • 沈余明

    沈余明

    职称:主任医师

    擅长: 烧伤、电烧伤、整形及修复重建,特别是深度创面和瘢痕畸形的组织修复。对创伤性皮肤缺损、骨外露、慢性骨髓炎、褥疮、放射性溃疡…

  • 陈旭

    陈旭

    职称:主任医师

    擅长: 擅长于各种烧伤患者的诊治、复杂创面的修复以及烧伤后期的整形、重建工作

  • 陈欣

    陈欣

    职称:主任医师

    擅长: 大面积烧伤救治,各种急慢性创面的修复和各种瘢痕的治疗。擅长烧伤整形和功能重建、难治性创面修复、面颈部及手部整形及功能重建

  • 周业平

    周业平

    职称:主任医师

    擅长: 烧伤、整形、创面感染,修复重建等皮肤和软组织相关疾病治

  • 胡骁骅

    胡骁骅

    职称:主任医师

    擅长: 烧伤、创伤后软组织缺损修复重建、慢性及感染性创面治疗

  • 王成

    王成

    职称:主任医师

    擅长: 大面积烧伤抢救,电击伤,冻伤,化学烧伤,难愈性创面修复,慢性骨髓炎治疗,骨外露创面,撕脱伤治疗,肿瘤术后创面,开胸术后伤…

  • 周光峰

    周光峰

    职称:副主任医师

    擅长: 难治性创面以及创伤性软组织缺损的修复

  • 于东宁

    于东宁

    职称:副主任医师

    擅长: 各种原因所致危重烧伤患者抢救,各种瘢痕畸形的防治(包括手术与非手术治疗),各种急慢性创面(包括慢性骨髓炎等深部感染创面)…

  • 王浩

    王浩

    职称:副主任医师

    擅长: 大面积烧伤、各种原因导致的烧伤和皮肤缺损、难治性创面,以及烧伤后瘢痕增生畸形等方面的治疗

  • 田彭

    田彭

    职称:副主任医师

    擅长: 大面积烧伤,危重症烧伤救治,复杂急慢性烧伤、创伤创面治疗,瘢痕早期预防治疗,瘢痕手术治疗,瘢痕光电(瘢痕离子束,点阵激光…

  • 宁方刚

    宁方刚

    职称:副主任医师

    擅长: 严重烧烫伤、各种慢性创面和复杂创面、慢性骨髓炎、放射性溃疡、瘢痕挛缩畸形等。

  • 黎明

    黎明

    职称:副主任医师

    擅长: 大面积烧伤病人救治和外伤性创面的修复;如皮肤软组织缺损的修复和骨外露的覆盖,以及各种难治性创面的修复和功能重建

  • 温春泉

    温春泉

    职称:副主任医师

    擅长: 大面积烧伤救治,外伤性创面及难愈性创面的治疗,骨髓炎及骨外露的治疗。

  • 杜伟力

    杜伟力

    职称:副主任医师

    擅长: 急性创面的治疗(各种外伤造成的皮肤缺损、肌腱外露、骨外露、皮肤撕脱伤及套脱伤),各种慢性创面的治疗(放射性溃疡创面、长期…

  • 陈忠

    陈忠

    职称:副主任医师

    擅长: 各种烧烫伤病人救治和外伤性创面的修复;如皮肤软组织缺损的修复和骨外露的覆盖,以及各种难治性创面的修复和功能重建

  • 张琮

    张琮

    职称:副主任医师

    擅长: 擅长大面积烧伤、各种原因导致的烧伤和皮肤软组织缺损、难治性创面的修复覆盖,以及各种原因造成的瘢痕增生挛缩畸形的手术及激光…

  • 赵筱卓

    赵筱卓

    职称:副主任医师

    擅长: 中小面积烧伤治疗, 大面积烧伤救治,各种皮肤缺损、难治性创面,以及烧伤后瘢痕增生畸形等方面的治疗

  • 普通号

    普通号

    职称:-

    擅长: 烧烫伤

  • 瘢痕光电治疗专病门诊

    瘢痕光电治疗专病门诊

    职称:副主任医师

    擅长: 应用点阵激光、离子束、射频及手术等方法治疗各种体表瘢痕