健康教育
积医科普丨乳腺健康自测：这些风险信号您中了几条？
近年来，乳腺癌发病人数一直位居女性恶性肿瘤发病率前几位，作为威胁女性健康的“重要杀手”，乳腺癌其实离我们并不遥远。据统计，2022年中国有35万女性被诊断为乳腺癌，发病率为52/10万。但令人欣慰的是，90%的早期患者都能通过科学筛查重获健康。
在“三八”国际劳动妇女节来临之际，普外科医生跟大家聊聊现代女性健康的“粉红警报”——乳腺癌。
绝经了也会得乳腺癌
乳腺癌是与雌激素密切相关的恶性肿瘤。经常会有人问：我都绝经了，还会得乳腺癌吗？是的，绝经后也会得乳腺癌。
首先，恶性肿瘤的发生与年龄相关。无论男性还是女性，随着年龄的增长，肿瘤的发生率明显上升，乳腺癌也不例外。其次，绝经之后卵巢功能虽然衰竭，不能产生雌激素，但体内其他器官，比如肾上腺会代替卵巢合成一定量的雌激素。也就是说，绝经后体内依然会有雌激素，依然有得乳腺癌的可能。
分期越早，寿命越长
早发现、早诊断、早治疗乳腺癌会明显改善生存的机会。分期越早，越有可能延迟生存寿命。因此乳腺癌的早期筛查显得尤为重要。在生活中，针对乳腺癌的早期筛查有两种相反的观念：1、疾病都是发生在别人身上，与我无关。2、疾病专门找上我。
乳腺癌离我有多远？
自测一下
我们需要衡量一下自己离乳腺癌有多远，来确定自己是否需要做规律的乳腺癌筛查，做到科学合理不焦虑。那么，我们如何客观地衡量自己离乳腺癌有多远呢？这把衡量的尺子就是乳腺癌发病的危险因素。这些危险因素包括：
年龄：年龄本身就是乳腺癌发生的独立危险因素。中国女性中，40-70岁是乳腺癌发病风险较高的年龄阶段。家族史相关：亲人罹患乳腺癌或卵巢癌；家族中存在乳腺癌易感基因突变。月经相关：第一次来月经的年龄小于12岁；超过55岁未绝经；绝经后补充雌激素治疗。生育相关：没有生育过或者第一次生育年龄超过30岁；流产超过2次。生活方式相关：肥胖（BMI＞28）；吸烟；饮酒。既往疾病相关：胸部放疗；乳腺小叶原位癌、不典型增生。25-40岁女性存在两点及以上的危险因素的或者是40岁以上的女性，属于高风险人员，需要进行规律的乳腺癌筛查。筛查的措施和频率建议为每月进行乳房自查，每年一次乳房触诊和超声检查，40岁以上的女性每1-2年再做一次乳腺钼靶检查。
除上述情况外的女性为一般风险人员，可以不进行规律的乳腺癌筛查，但乳腺癌防治知识不可少。每月进行乳房的自我检查是个不错的选择，不仅可以提高防癌意识，还可以熟悉自己的乳腺，如果摸到以前没有发现的包块，发现乳头溢液和乳房皮肤改变，一定及时就诊。
供稿丨普外科 范振华
编发丨宣传中心
团队成员
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高鹏骥
职称：主任医师
擅长： 肝癌、肝血管瘤、胆道结石、胆道肿瘤、胰腺肿瘤、脾疾病和胃肠肿瘤的微创外科手术，腹部创伤的诊治，肝癌、胆管癌、胰腺癌、胃癌…
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毕敬涛
职称：副主任医师
擅长： 肝癌，肝脏血管瘤，胆囊癌，胰腺癌，胃癌，结肠癌的外科治疗；胆囊息肉，胆囊结石以及胆管结石的多镜联合微创手术治疗；成人腹股…
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柏楠
职称：主任医师
擅长： 甲状腺、乳腺、甲状旁腺疾病以及普外科常见疾病和腹部创伤。尤其在乳腺良恶性肿瘤、甲状腺良恶性疾病，甲状旁腺肿瘤等的诊断和治…
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赵景明
职称：主任医师
擅长： 腹腔镜微创手术、肝胆良恶性肿瘤、胆道系统、胰腺良恶性疾病以及脾脏疾病
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张自琴
职称：主任医师
擅长： 乳腺及甲状腺及甲状旁腺疾病、骨质疏松
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李文东
职称：副主任医师
擅长： 胃肠及肛门疾病，特别是胃肠肿瘤的诊治，腹腔镜微创手术，肛门直肠疾病的微创手术治疗，消化内镜下的胃肠疾病治疗
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赵培旭
职称：副主任医师
擅长： 胃肠及肛门疾病，外科常见病
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吴全
职称：副主任医师
擅长： 腹腔镜微创外科手术治疗肝胆胰胃肠疾病、甲状腺肿瘤，以及结直肠癌肝转移的综合治疗。应用PPH、套扎术等方式治疗重度环状痔、混…
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王欣
职称：副主任医师
擅长： 腹部外科疾病，包括肝胆胰及胃肠、疝等疾病，普外科常见病诊治
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赵轶国
职称：副主任医师
擅长： 胃癌，结直肠癌，胃肠间质瘤，甲状腺和甲状旁腺肿瘤，腹壁疝及其他普通外科常见病的外科治疗。
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胡琳
职称：副主任医师
擅长： 普通外科肛肠疾病，胃肠疾病的外科治疗。
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徐奇奇
职称：副主任医师
擅长： 胃肠道及胆道疾病
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孔娜
职称：副主任医师
擅长： 甲状腺、乳腺、浅表淋巴结等实体肿瘤穿刺活检、消融，甲状腺、乳腺、甲状旁腺等外科常见疾病诊治
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蔡轩
职称：副主任医师
擅长：
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王湘漪
职称：副主任医师
擅长： 消化系统肿瘤（包括胃癌、结直肠癌、肝胆肿瘤、胰腺癌、胃肠胰腺神经内分泌肿瘤等）的化疗、分子靶向及免疫治疗
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普通号
职称：主治医师
擅长： 普外疾病
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普通号
职称：主治医师
擅长： 普外科疾病
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乳腺甲状腺专病门诊
职称：主治医师
擅长： 乳腺、甲状腺、甲状旁腺及外科内分泌疾病诊治及术后复查
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肛肠专病门诊
职称：副主任医师
擅长： 14岁以上肛门直肠疾病
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胆石症和胆道疾病专病门诊
职称：主任医师
擅长： 擅长胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症、胆囊炎、胆囊癌、胆管结石、胆囊癌等疾病的微创治疗
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肝胆胰肿瘤专病门诊
职称：主任医师
擅长： 胰腺癌、肝癌、胆管癌、肝血管瘤、胰腺实性假乳头状瘤、胰腺神经内分泌肿瘤、胰腺肿瘤的临床治疗
