健康日宣传-北京积水潭医院

【义诊活动】“关爱骨骼幸福晚年——2021重阳节全国骨病义诊周”启… 已有 181 人浏览

十地祥云合，三天瑞景开。10月10日重阳节前夕，由中国老年保健协会、骨科在线共同主办的“关爱骨骼幸福晚年——2021重阳节全国骨病义诊周”启动仪式，在北京积水潭医院新龙泽院区盛大开启。此次活动旨在向老年人普及骨科疾病防治知识和理念，号召全国骨质疏松诊疗医护人员积极开展相关疾病防治，共筑老年骨骼安全屏障。参加启动仪式的嘉宾有：中国老年保健协会副会长俞华、北京积水潭医院院长蒋协远、上海市第六人民医院副院长张长青、河北医科大学第三医院院长侯志勇等共15家医院的领导、专家以及新华社、人民网、健康报等13家媒体记者。此外，由于疫情原因，还有6家义诊医院代表在线上参加了启动仪式。会议由骨科在线负责人丁晓榕主持。中国老年保健协会副会长俞华首先致辞。她对此次活动的正式启动表示祝贺，并指出中国已经快速进入老龄化社会，老年性骨病发展迅速，骨骼健康对于老年人的生活质量乃至尊严都至关重要，因此义诊周活动意义重大，希望有更多的医院和医务工作者能够加入其中，做更多的预防和治疗工作，能够让老人晚年更加乐观健康有尊严。中国老年保健…
2021-10-10 查看详情信息
【骨质疏松诊疗研究中心科普周】“肾主骨”道理何在？听肾内科大夫… 已有 190 人浏览

两千多年前的《黄帝内经-素问·宣明五气》曰：“肾主骨”，《素问·阴阳应象大论》曰：“肾生骨髓”、“在体为骨”。明清时期，杨清叟《外科集验方·服药通变方第一》提出“肾实则骨有生气” 。我国传统医学体系，有“肾藏精-主骨-生髓”的理论，即骨骼的生长发育以及功能的发挥与肾脏功能的正常与否密切相关。现代医学的证实，肾与骨均来自中胚层，共同的发育起源预示着肾与骨在机体的生长发育及损伤修复过程中可能密切相关。钙磷代谢的平衡及其在细胞内、外液中浓度的稳定，是维持人体骨骼正常发育和代谢的重要因素。而肾脏对钙磷的排泌和重吸收起到了至关重要的作用。超过９8％的钙和80％的磷经肾小球滤过后在肾小管的不同节段被主动或被动重吸收。因此，肾脏功能的正常与否将直接影响机体钙磷稳态，进而影响骨骼的矿化、结构和生物学功能。肾脏不仅是排尿排毒的“污水处理厂”，也是“生产者”和“协调员”，可以活化维生素D，生产骨形成蛋白7、促红细胞生成素、成纤维生长因子23，调节骨保护素和硬骨素，这些物质均与骨组织密切相关，通过调节钙磷代谢维持骨的结构功…
2021-10-10 查看详情信息
【骨质疏松诊疗研究中心科普周】骨松不只病在“骨”，中医帮你来调… 已有 179 人浏览

祖国医学中并无骨质疏松病名。相关的描述有“骨痿”、“骨痹”、“骨枯”等。《黄帝内经》中记载：“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿。” 中医认为，原发性骨质疏松症病位虽在骨，其基本病机却与人体多个脏腑功能失调密切相关。中医认为肾为先天之本，主藏精，精生髓，髓养骨，肾精的盛衰影响着骨的生长、发育、强盛、衰弱的全过程。肾精亏虚，髓失所养，导致骨髓空虚，是导致骨质疏松症的根本原因。脾为后天之本，气血生化之源，脾虚气血生化乏源，骨髓失养，是导致骨质疏松症的重要原因。另外，脾合肌肉、主四肢，脾虚化源不足，会导致肌肉瘦弱，四肢痿废不用，是骨质疏松症的重要病机。肝藏血，主筋，司运动。由于年老体衰，且妇女一生经、孕、产、乳，数伤于血，导致肝血不足，血不养筋，则动作迟缓不灵活，易于疲劳，不能久立。肝肾同源，精血互生，骨骼的生长发育和修复有依赖于精血的营养滋润，肝肾亏虚则精血不足，无以荣养筋骨。由此可见，肝血不足，肝肾亏虚对骨质疏松症的发病同样有重要的影响。此外，老年人脾肾亏虚，气血生化乏源，又因动脉硬…
2021-10-09 查看详情信息
【骨质疏松诊疗研究中心科普周】老年人要继续保有高质量生活，这个… 已有 177 人浏览

随着人口老龄化日益严重，骨质疏松症已成为我国面临的重要健康问题。据估算2006年我国骨质疏松症患者近7000万，骨量减少者已超过2亿人。60岁以上人群骨质疏松症患病率明显增高，女性尤为突出。01什么是骨质疏松骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症可发生于任何年龄，多见于绝经后女性和老年男性。02相关检查如您存在以下任何一种情况，就可能存在骨质疏松症的风险，建议您进行骨密度检查：①父母曾被诊断有骨质疏松或曾在轻摔后骨折；②父母中一人有驼背；③实际年龄超过60岁；④成年后因为轻摔后发生骨折；⑤经常摔倒(去年超过一次) ，或因为身体较虚弱而担心摔倒；⑥40岁后身高减少超过3cm以上；⑦体质量过轻：BMI值少于19kg/m2（BMI=体重(kg)/身高(m2)）；⑧曾服用类固醇激素(例如可的松、泼尼松)连续超过3个月(可的松通常用于治疗哮喘、类风湿关节炎和某些炎性疾病)；⑨患有类风湿关节炎；⑩患有甲状腺功能亢进或甲状旁腺功能亢进、1型糖尿病、克罗恩病或乳糜泻等胃肠疾病或营养不…
2021-10-07 查看详情信息
【骨质疏松诊疗研究中心科普周】骨质疏松药物治疗不止于补钙已有 182 人浏览

天与秋光，转转情商，探金英知近重阳。薄衣初试，绿蚁新尝，渐一番风，一番雨，一番凉。重阳节将至，首先祝各位老年朋友们节日快乐。经常有患者朋友问：我一直在吃钙片，怎么骨质疏松还没好呢？那么，今天就跟大家聊一聊骨质疏松的药物治疗。骨健康营养补充剂我们平时吃的钙片和维生素D，都属于骨健康营养补充剂，是维持骨骼健康的必备，但是光有这些还不够，就像盖房子，我们除了砖头水泥，还需要钢筋，那么钢筋就好比我们的抗骨质疏松药物。抗骨质疏松药物　常用抗骨质疏松药物介绍如下一、双膦酸盐：目前临床应用最广泛的抗骨吸收药物，抑制破骨细胞功能，抑制骨吸收。常用剂型包括口服阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠，静脉唑来膦酸。注意事项：1、肌酐清除率需≥35ml/min。2、胃十二指肠反流性疾病患者及不能保持直立30分钟患者不适用口服剂型。3、静脉唑来膦酸需住院治疗，第一次注射有可能发生发热、肌肉骨骼疼痛、胃肠道反应等急性时相反应，多可在一周内缓解。4、双膦酸盐每年由医生评估疗效，制定下一年用药方案，口服5年、静脉注射3年后应由骨质疏松专科医生评估副作…
2021-10-06 查看详情信息
【骨质疏松诊疗研究中心科普周】关注老年人骨质疏松，远离脆性骨折已有 188 人浏览

日常生活中，时常会听到某位邻家或亲友的老人：一个热情拥抱就能把肋骨折断，一个弯腰提物竟然能将脊柱压折，雪天一个不小心滑倒能“坐断”大腿骨，跳广场舞一个趔趄手撑地能将手腕弄断，如此寻常的一个动作就能打破原本静好的生活……这一个又一个意外背后其实隐藏着被忽视的真相——骨质疏松，老年人骨头“酥脆”的“无声的杀手”。骨头怎么就变“酥脆”了？骨质疏松症，字面意思是“多孔骨”，是骨流失，导致骨骼疏松多孔、脆弱不堪。骨骼脆性增加和易发生骨折是骨质疏松症的特点，故骨质疏松性骨折又称为脆性骨折。骨质疏松症的发生与基础骨量积累和增龄后骨量流失密切相关。老年人容易出现骨质疏松有以下原因：①最主要原因是女性随着绝经后雌激素水平下降，导致骨量丢失，男性随年龄增加雄激素水平下降，也会引起骨质疏松；②老年人活动能力下降，对骨头牵拉、负重等功能刺激减少，致骨流失增加、骨形成减少；③老年人外出活动少、日照时间少；消化吸收功能下降，进食量少，钙、维生素D的摄入减少，均易导致骨质疏松；④老年人多患有基础疾病及药物使用也会引起骨质疏松…
2021-10-05 查看详情信息
【骨质疏松诊疗研究中心科普周】人老骨松？四招教您强健骨骼已有 190 人浏览

生活中，我们常见到有些人弯腰驼背、走路不稳、反复骨折，老百姓说这是“骨头酥了”，其实罪魁祸首是骨质疏松症。医生在临床中发现，骨质疏松症更偏爱中老年朋友。今天通过病例，跟大家聊一聊中老年朋友如何预防骨质疏松症。病例1今年年初的雪下得很大，55岁的王女士出门时不小心摔了一跤。摔倒时，她下意识地用手撑了一下身体，虽然没怎么用力，却导致前臂骨折。拍片时，大夫说她有比较严重的骨质疏松，幸亏是手臂骨折，医生可以使用手法复位，如果是大腿或髋部骨折麻烦可就大了。病例278岁的张大爷平时有糖尿病、老慢支，规律治疗后，平时买菜、遛弯都没问题。有一天张大爷在家不小心跌倒了，他大胯疼痛难忍、爬不起来，家人赶忙送到了医院。原来，张大爷左股骨颈骨折了！所幸的是，张大爷2天之内就做了手术，大夫反复叮嘱他，发生一次髋部脆性骨折就是严重的骨质疏松，要马上开始骨质疏松治疗、预防再次骨折！骨质疏松早期并非无迹可寻建造一座结实耐用的高楼，需要质量好且充足的建筑材料，还需要合理的建筑结构。我们的骨骼就好比一座高楼，建造这座“高楼”的材料…
2021-10-04 查看详情信息
【骨质疏松诊疗研究中心科普周】血管里长“骨头”？骨质疏松如何影… 已有 185 人浏览

一、骨质疏松：钙从骨骼中流失骨骼是我们人体的重要组成部分，206块骨头的灵活配合让我们得以自由活动。坚硬的骨架还组成了全身五脏六腑的坚强保护伞。然而骨骼并不是实心钢管，不仅坚固还得轻巧灵活。一块正常的骨头，好比一座房屋，原材料都是钙盐，但表层是坚强的皮质骨，密度高硬度大，犹如钢管的管壁，中间部分密度则是相对较小的松质骨，由无数个骨小梁交叉排列连接而成。这种外硬内松的总体结构，在最大程度上满足了上述的人体生物力学需要。而搭建每块骨头，则需要我们人体内的两种细胞：成骨细胞和破骨细胞，前者是建筑师：负责为骨骼增添新的钙盐；后者是拆迁工人：拆除房屋多余的钙盐。当然，如果这种平衡被打破，破骨细胞功能更强，就会让“房梁”更少，整个房屋就更不稳定，随着更多的钙盐从骨骼中被释放到血液，那骨骼强度就会明显下降，这也就是我们所说的“骨质疏松”，整个骨骼如同疏松多孔的马蜂窝一样，轻微的活动可能就是脆弱骨质不能承受之重，引起关节疼痛，严重者甚至发生骨折。二、冠脉钙化：钙在冠脉中沉积当我们提到骨质疏松，可以明白它本…
2021-10-03 查看详情信息
【骨质疏松诊疗研究中心科普周】“人生最后一次骨折”——老年髋部骨… 已有 185 人浏览

目前，我国人口老龄化问题日益严峻。2021年发布的第七次全国人口普查公报显示，我国65岁以上老年人口已高达1.9064亿，占人口总数的13.5%，这也标志着我国已全面进入到老龄化社会。在临床医学领域，疾病谱的变迁也随之而来。骨科医生需要面对愈来愈多的肌肉骨骼系统的退行性疾病，例如髋/膝关节骨关节炎、颈椎病、腰椎管狭窄症等。但对于老年患者及家庭影响更大的，是另外一大类骨科疾病—骨折。随着年龄的增加，人体的肌肉骨骼系统也在逐渐发生着变化。老年人的肌肉力量和骨骼强度都有不同程度的下降，这就导致老年人易跌倒，跌倒后易发生骨折。这种类型的骨折，在临床上通常称之为骨质疏松性骨折，或脆性骨折。它与老年人群中常见的骨质疏松密切相关，是骨质疏松最严重的后果。比较常见的骨折部位包括：胸腰椎、髋部、腕部、肩部等。其中髋部骨折对老年患者的威胁最大。据统计，在老年髋部骨折患者中，约50%需要辅助才能步行，约25%需要长期护理，而一年内死亡率更是高达20%-30%。所以老年人的髋部骨折曾被人们称为“人生最后一次骨折”。01.如何诊断？如果老年人跌倒…
2021-10-02 查看详情信息
祝贺！北京积水潭医院周一新教授团队荣获北京市科学技术进步奖一… 已有 193 人浏览

9月25日，2020年度北京市科学技术奖在中关村论坛上揭晓，我院矫形骨科周一新教授的《髋膝关节置换诊疗新技术的建立及推广应用》获得北京市科学技术进步奖一等奖。《髋膝关节置换诊疗新技术的建立及推广应用》是我院矫形骨科潜心研究十余年的科技成果，项目首次提出特定关节疾病新分型与复杂关节置换诊疗新技术，国际率先提出了外翻膝新分型及相应治疗方案,并发现了新体征；首创精准判定髋膝关节置换失败原因的新方法及再置换技术新体系，国际首创基于数字减伪影断层融合技术的假体松动诊断新方法，使准确性由44%提升至82%；国际首创了髋膝关节置换系列智能手术工具，多模式传感器的髋关节置换智能试模可实时监测关节运动学与动力学参数，精度已达光学导航水平（2.4°-3.3°）；成功建立髋膝关节置换和评估的系列规范化技术，并建立了我国髋膝关节置换快优临床路径与风险评估控制体系；建立了人工关节数字化设计与制造技术，首次设计制造从初次置换到再置换的系列新假体。主持制定国际共识1项。主编专著6部。培养5000余名技术骨干。获专利166件（发明专利40件），软件著…
2021-09-26 查看详情信息
北京积水潭医院护理部组织专科护士参加“服务百姓健康行动”全国… 已有 191 人浏览

按照国家卫生健康委《关于开展2021年“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周的通知》,根据现阶段疫情防控常态化工作需要,结合为群众办实事实践活动,同时为了更好的体现我院专科护士的专业素养,提高护理质量,北京积水潭医院积极响应北京市卫健委号召，分别组织及参加了线上、线下义诊活动。此次线下义诊，护理部同医务部分别到西城区新街口社区卫生服务中心及霍营社区卫生服务中心参加了义诊，共计130人次，得到了当地百姓的认可。此次线上义诊，由护理部组织我院三院区各专业的专科护士共同参与，共义诊291人次。“刘梅娟糖尿病健康管理工作室”的三名糖尿病专科护士分别在线上微信平台为大家讲解了“糖尿病患者的饮食误区”，同时针对新冠肺炎疫情防控要求，还为大家讲解了八步洗手法以及正确佩戴口罩的方法。 “王艺伤口造口护理工作室”的四名专科护士在线上就大家关心的卧床患者居家预防压疮的护理,造口袋的标准更换流程、疫情期间造口人居家护理,以及合并糖尿病患者的护理，进行了健康宣教。通过详细的讲解及图文并茂的形式，使患者获益匪浅，并获得了患者的好…
2021-09-19 查看详情信息
【节能宣传周】北京积水潭医院节能倡议书已有 205 人浏览

今年8月23日至29日为全国节能宣传周，主题是“节能降碳、绿色发展”。节能减排就是节约能源、降低能源消耗、减少污染物排放。《中华人民共和国节约能源法》指出“节约资源是我国的基本国策。国家实施节约与开发并举、把节约放在首位的能源发展战略。”为深入贯彻落实习近平生态文明思想和碳达峰、碳中和目标要求，宣传节能理念、普及节能知识、提升节能意识，弘扬勤俭节约、绿色低碳的社会风尚，在全国节能宣传周和低碳日到来之际，我们发出如下倡议：一、做节能降碳理念的倡导者自觉肩负起节能低碳的社会责任，广泛发动身边的每一个人积极参与节能型社会建设，共同营造人人关心节能低碳，人人参与节能低碳的良好氛围，让节能低碳成为我们日常行动的指南。二、做节能降碳理念的践行者节约能源，从我做起，从生活的点滴做起，从现在做起，树立绿色消费理念，使用节能产品、使用可再生能源、使用公共交通工具；合理使用水资源，积极践行一水多用；节约每一度电；积极推广“无纸办公”提倡双面用纸。三、做节能降碳理念的引领者积极投身节能低碳行动，争当节能低碳的宣传…
2021-08-24 查看详情信息
【节能宣传周】2021年全国公共机构节能宣传周今日启动已有 0 人浏览

【节能宣传周】2021年全国公共机构节能宣传周今日启动
2021-08-23 查看详情信息
【世界母乳喂养周】北京积水潭医院妇产科多种形式完成母乳喂养周科… 已有 160 人浏览

2021年8月1日至7日是“第30个世界母乳喂养周”，这是由国际母乳喂养联盟发起的一项全球性活动，旨在鼓励全社会支持母乳喂养。今年的主题为“保护母乳喂养，共同承担责任”。在今年的主题宣传活动上，国家卫生健康委相关发言人表示：母乳是婴幼儿最理想的天然食物，成功的母乳喂养需要妈妈努力，更离不开家庭、单位、社会的全面支持。按照《北京市卫生健康委员会关于开展2021年世界母乳喂养周宣传活动的通知》要求，为倡导和推进家庭、用人单位、医疗机构、政府相关部门及全社会共同承担保护母乳喂养的责任，为哺乳母亲创造支持条件，确保母乳喂养顺利实施，北京积水潭医院以母乳喂养周为契机，结合目前疫情防控工作，通过在门诊楼悬挂横幅、在妇产科门诊及病房放置母乳喂养周易拉宝的方式宣传本届母乳喂养周的主题，并在妇产科门诊及病房发放“促进母乳喂养成功的十项措施”、“有关母乳喂养的三个技巧”、“婴幼儿科学养育”、“中国公民健康素养66条”等宣传资料共计180余份。在8月6日利用“腾讯视频”平台，妇产科病房护士长张静通过形象生动的PPT，紧紧围绕“母乳…
2021-08-09 查看详情信息
【科普视频】健康北京周——健康北京在行动大家一起来点赞已有 0 人浏览

【科普视频】健康北京周——健康北京在行动大家一起来点赞
2021-07-31 查看详情信息
【科普视频】健康北京周——厨师促进健康行动已有 0 人浏览

【科普视频】健康北京周——厨师促进健康行动
2021-07-30 查看详情信息
【科普视频】健康北京周——家庭健康母亲守护行动已有 0 人浏览

【科普视频】健康北京周——家庭健康母亲守护行动
2021-07-29 查看详情信息
【科普视频】健康北京周——创健康环境做健康达人已有 0 人浏览

【科普视频】健康北京周——创健康环境做健康达人
2021-07-28 查看详情信息
【科普视频】健康北京周——健康素养提升行动已有 0 人浏览

【科普视频】健康北京周——健康素养提升行动
2021-07-27 查看详情信息
【积医科普】这两种药可以一起吃吗已有 419 人浏览

想必大家都有过咳嗽的经历，也有很多人还有咽炎，咽炎会引起咳嗽，咳嗽久了也会诱发咽炎，往往这两种病又经常发生在一起。那么你去医院医生就很容易开苏黄止咳胶囊和蓝芩口服液，我们如果拿到这两种药是可以一起吃吗？从中医学来看，他们是不适合一起吃的。首先我们来看一下它们的成分。苏黄止咳胶囊：麻黄（温）、紫苏叶（温）、地龙（寒）、蜜枇杷叶（微寒）、炒紫苏子（温）、蝉蜕（寒）、前胡（温）、炒牛蒡子（寒）、五味子（温）。蓝芩口服液：板蓝根（寒）、黄芩（寒）、栀子（寒）、黄柏（寒）、胖大海（寒）。很显然，苏黄止咳胶囊的药性以温性为主，就说有几个寒性中药，也都用了炒制品，用来疏风或止咳平喘，并无清肺热的寒性药。而蓝芩口服液这样的中成药属于清热解毒药,所以药性偏寒。中药是有寒性热性之分，单从寒热药性上看，两个药可以说是泾渭分明。因此这两种中成药不适合一起吃。另外这两种药适合的病症也不一样，既然是中成药，那么就应该清楚中医证型。苏黄止咳胶囊功效是疏风宣肺、止咳利咽。用于风邪犯肺、肺气失宣所致的咳嗽、咽痒、痒时咳嗽…
2020-09-01 查看详情信息

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