中秋佳节将至，赏月、吃月饼是家家户户的传统习俗。然而，不少家长感到困惑，孩子到底能不能吃月饼？怎样吃才能既应景又健康呢？一起来看看儿科医生怎么说——儿童可以吃月饼吗可以，但一定要适量。传统月饼属于高糖、高油、高盐食物。儿童消化系统尚未发育成熟，代谢能力有限，过量食用容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛、呕吐或腹泻等症状。月饼中过多的糖分会导致血糖快速上升，长期大量食用容易引发肥胖；残留在牙齿上的糖分若未及时清洁，还容易诱发龋齿。不过，在团圆喜庆的氛围中，让孩子适当品尝一点月饼也未尝不可。以下几点建议供家长参考：首先，选购月饼时应选择正规品牌，尽量挑选糖分较低、…

预防出生缺陷日丨当好宝宝健康“总监工”，科学预防出生缺陷

春暖花开，万物复苏对于儿童来说春季也是一年当中非常重要的“生长黄金期”，想要帮助孩子长得又高又壮，就离不开“补钙”这个话题。那么，哪些情况需要补钙？什么样的钙剂更安全有效？应该怎么补呢？首先，我们需要了解宝宝每天需要多少钙——2023版中国居民膳食营养素参考摄入量的钙元素如下：如何判断孩子是否需要补钙奶是儿童摄入钙的最主要来源，简单来说，我们可以把孩子每日需要钙元素的量换算成相应的奶制品量。一般来说，每100毫升母乳含钙约30-35毫克；每100毫升纯牛奶含钙100-120毫克；每100克酸奶含钙约120-150毫克，每100克奶酪含钙量则高达700-800毫克。6月龄以下纯母乳喂养的婴儿，每日母…

“孩子体检显示肥胖，会影响长高吗？”“孩子脖子后面总洗不干净，是皮肤病吗？”每年开学后，儿科门诊都会迎来一波咨询热潮。数据显示，我国6-17岁儿童超重肥胖率达19%——这不仅仅关乎体型，更是一场牵动全身的“代谢风暴”。儿童肥胖症会引发哪些并发症儿童肥胖症会引发胰岛素抵抗、2型糖尿病、脂肪肝、高血脂、高尿酸血症、高血压、睡眠呼吸暂停、支气管哮喘、运动能力下降、易骨折、青春期发育异常和心理行为异常等多种并发症。性激素紊乱→性早熟/发育延迟→社交焦虑肥胖会导致儿童青春期发育异常。对于女孩来说，超重和肥胖会导致乳腺早发育、月经早初潮或多囊卵巢综合征，严重者引起性早熟。由于体…

2024年8月5日- 8月11日是第九个“中国过敏防治周”，为普及过敏性疾病防治知识，提高人们对过敏性疾病的认识，增强过敏防治意识，北京积水潭医院微信公众号将于本周推送儿科原创系列科普，儿科医生为您详细讲解儿童过敏性疾病的预防与治疗，欢迎关注。近年来随着过敏性疾病的高发，人们对过敏也有了更多的了解，很多人知道过敏了最好去医院查查过敏原。那么，究竟孩子出现哪些情况适合做过敏原检测呢，今天就带大家一起了解一下。01、什么是过敏过敏是指人体对外界无害和部分有害物质产生异常的反应，也称变态反应。临床主要表现为皮疹、打喷嚏、流鼻涕、咽痒、咳嗽、呼吸困难、恶心呕吐等。过敏原以食…

阳春三月，草长莺飞在这个美好的季节由于过敏性疾病的高发“敏宝宝”及家长们深受困扰那么，儿童春季常见的过敏性疾病有哪些家长们该如何应对呢春季常见的2类过敏原1、吸入性过敏原花粉是春季最常见的过敏原。随着天气的转暖，各种微生物如霉菌、螨虫等开始增生活跃。春季多风，灰尘、柳絮及杨絮中夹带的尘螨也是常见的致敏物质。宠物过敏原，包括动物皮毛、皮屑、唾液、汗液、尿液、皮脂等也可引起过敏。2、食入性过敏原牛奶、海鲜、鸡蛋（蛋清）、大豆、芒果、花生等都是常见的易引发过敏反应的食物。此外，“光感类”蔬菜和水果也是引起过敏的重要原因，因富含光敏性物质（呋喃香豆素），易引起“日…

儿童是流感的高发人群，也是重症流感的高危人群，做好以下四件事，有助于我们从容应对流感。01、第一件事：流感高峰来临前，及时接种疫苗接种流感疫苗，是目前预防流感最有效的方式，可以显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。我国目前批准上市的流感疫苗均为三价灭活疫苗，安全、有效。建议尽早接种疫苗，才能在冬季流感高峰来临前产生足够的保护力。接种流感疫苗提示▶6个月以上无禁忌证的儿童及成人均可接种。▶对鸡蛋或者疫苗中任一成分过敏的人群，不能接种流感疫苗。▶6个月以下婴儿不可以直接接种现有流感疫苗。▶疫苗接种后2-4周开始产生具有保护水平的抗体。▶如果孩子因为感冒等急性疾病错过了…

便秘是儿童最常见的胃肠道疾病之一，有的孩子长期便秘，一排便就害怕地大哭，十分抗拒，以至于便秘越来越严重，有的甚至可能合并肛裂、痔疮、脱肛等情况，长期如此不仅会引起局部继发感染、慢性失血，还会出现缺铁性贫血，影响全身健康和正常生长发育。一些不正确的治疗便秘的方法，例如反复使用开塞露通便，或盲目使用一些中药泻剂，虽然暂时缓解了便秘，却会减弱孩子的肛门反射，导致后期自主排便更加困难。那么，究竟该如何正确应对儿童便秘呢？其实95%的便秘都是功能性便秘，由于胃肠功能紊乱所致。胃肠功能紊乱既受到遗传易感性的影响，也和膳食纤维摄入不足、饮水不足、缺乏运动等因素相关。研究…

在小小的鼻孔里面挖呀挖呀挖，打大大的喷嚏鼻涕哗啦啦啦啦……近期越来越多的家长反映孩子总是忍不住挖鼻子，还时不时揉鼻子、揉眼睛、打喷嚏、流鼻涕。到医院一查罪魁祸首竟是过敏性鼻炎为什么越来越多的孩子会出现过敏性鼻炎？外在因素：① 环境因素：花粉、甲醛、油烟、尘螨、宠物毛发、雾霾等，各种过敏原越来越多。② 天气因素：随着全球气候变化，天气反复无常，温差大，空气干燥，都容易诱发鼻炎。花粉是主要过敏原之一，温室效应的加剧，使得花粉季节延长，产量增加。因此，花粉过敏引发的过敏性鼻炎患儿越来越多。内在因素：人体的免疫系统是一个逐步发育并受到训练的过程。在城市化进程中，孩子们…

全国儿童预防接种日 | 保护儿童，学好关于疫苗的“必修课”

北京的春天，天气变化总是让人措手不及，前两天还晴空万里春暖花开，转眼就变成黄沙漫天，整座城市被迫陷入“隐身”模式。刚刚经历过流感的洗礼，大病初愈的小朋友们还没来得及好好去欣赏大自然的美景，可怕的沙尘天气又让孩子们饱受痛苦。窗外漫天的黄土，不仅让小朋友们望而却步，更是愁坏了宝爸宝妈们，这样的天气对于那些本身患有慢性呼吸系统疾病，尤其是患有支气管哮喘的患儿无疑是雪上加霜。面对这样极端的天气，孩子们到底该如何防护才能平稳度过这个春天呢？今天小儿内科的医生就来给您支招儿。一、首先我们来了解一下沙尘天气是什么？沙尘天气是指强风从地面卷起大量尘沙，使空气混浊，水平能…

草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”。春天，正是山花烂漫之时，孩子们都迫不及待走出家门拥抱春天。可是每当这时候，一些孩子却被“花粉过敏”折磨得苦不堪言。 花粉过敏，又称枯草热，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病，春季为高发期。很多家长认为，导致花粉过敏的罪魁祸首是鲜花，实则不然。致敏花粉一般是风媒花，以树类居多，如榆树、杨树、柳树、柏树等的花粉。这些花粉颗粒小，重量轻，数量多，易在空气中大量飘浮，儿童接触和吸入后很容易发生过敏。在我国北方，春季花粉过敏时间一般从三月中下旬开始，可持续到五月中下旬结束。花粉过敏的症状有哪些呢？有的患儿会出现过敏性鼻炎，…

积医科普丨孩子“中招”，专家“支招”，甲流防治全攻略——

【积医科普】感染新冠后，儿童持续高烧怎么办？

【积医科普】药囤太多不会用？儿科医生手把手教您用好家庭小药箱

【积医科普】害怕孩子感染新冠病毒？了解这些心中不慌

很多“睡渣宝宝”的家长都会有个疑惑，如果宝宝每天睡的特别少该怎么办呢？面对这样的问题，小编想引用一句经典的网络流行语：“先问是不是，再问为什么。”睡眠时长不够的确会导致很多问题，但是睡多长时间才算睡够了呢？上面的表格数据来源于国内指南[1]，其范围与美国指南[2]中的推荐时长（图片中深蓝色区域）基本接近。这两个指南中提出的睡眠时长均指的时长是儿童夜间睡眠及白天小睡的总和。有些儿童的睡眠也许并不在推荐时长内，但是这些儿童可能生长发育并没有出现明显的异常，针对这种情况，美国睡眠基金会同时列出了“可能正常”的睡眠时长，也就是图片中的浅蓝色区域。对于这部分睡眠时长处在…

儿童的心理行为受很多因素的影响，常见的有遗传、生理特点、气质、养育、家庭环境、集体环境、社会等。这里我们主要提及不同的气质类型及家庭养育环境的影响。我们知道孩子有不同的气质特点，不同气质特点的儿童行为表现会很不一样。有些孩子可表现为安静，有些可表现为活跃，有些面对突然间的改变很难适应新环境，有些适应能力却很强。这些都是不同气质类型孩子行为表现上的差异性，不能用好与坏来评定。作为父母如果不去了解孩子原有的气质和类型，不去试着理解和接纳，那么当父母的期望、要求与孩子的气质类型不相符时，儿童行为问题就更容易发生了。家长往往总会以“别人家的孩子”或 “好孩子”为…

孩子生下来就是一个独立的个体，孩子的眼光是纯真的，视角是独特的，孩子的行为发育有其特点和规律且多样化。对孩子的行为问题，我们家长要知他懂他才能更好地引导和养育他。那首先我们应该了解孩子的心理行为及能力的发展规律，才能更好地了解孩子的行为。我们知道，出生后前3年是大脑发育的关键时期，随着大脑的不断发育，心理行为也在不断发育成熟，表现在运动、语言的发展，感知觉和认知的发展，情绪、个性、和社会性发展。如果缺乏对孩子心理发育的初步了解，家长会错误解读孩子的行为，把正常的认为不正常，把不正常的认为正常。举例一位家长由于2岁半的孩子学点数的问题到处询问。因为在孩子面前…

说起痛风，大家一定都不陌生。它是由于体内尿酸过多蓄积，析出尿酸盐结晶，沉积在关节腔引起的一种反复发作性关节炎症。有人这样形容痛风：“比崴脚还要疼上10倍”、“能让一个堂堂七尺男儿流泪不止”、“恨不得把脚打断”，可见痛风发作起来多么令人难以忍受。高尿酸血症是引起痛风最重要的原因，2017年我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，患病率超过糖尿病，并呈逐渐低龄化的趋势，被称为“三高”之外的“第四高”。虽然儿童痛风患病率明显低于成人，高尿酸血症却并不少见，尤其是肥胖儿童。大部分高尿酸血症患儿并无明显症状，却可能逐步发展为痛风、尿酸性肾病、肾结石、尿毒症等多种疾病，严重影响…