健康教育
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【积医科普】拥有健康心理，享受幸福生活——良好睡眠，健康同行 已有 0 人浏览
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。据世界卫生组织数据显示，各种睡眠问题影响着全球近1/3人群的身心健康和生活质量，中国有近3亿人存在睡眠障碍，大多数睡眠障碍是可防、可治的，但仅有不到三分之一的患者寻求专业帮助。 睡眠为何如此重要？首先，睡眠就像阳光、空气、水一样，是人类生存不可或缺的重要生理功能，良好的睡眠可以使肌肉放松、代谢下降，维持体内各种内分泌激素平稳，增强机体抵抗力，调节情绪，促进我们体力和精力恢复。其次，良好的睡眠可以保护大脑 , 提高记忆力，改善注意力，从而提高工作和学习效率。第三，充足的睡眠对于儿童生长发育也非常重…
2022-03-17 查看详细信息 -
【女神节科普】@所有女同胞，保持心理健康的方法学起来 已有 0 人浏览
心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态。心理健康有三个重要的标志：第一 对生活充满热爱，充满向往，觉得生活充满乐趣。第二 情绪的稳定，即不管面对怎样的逆境，遭受怎样的打击都能保持愉快的心境，充沛的精力和奋发向上的朝气。第三 有较强的适应能力。在国际妇女节到来之际，我们为女性朋友们提供一些相关保持心理健康的方法，让我们共同关注女性的心理健康，享受幸福生活。由于女性受自身的生理特点如月经周期、妊娠和产后的特殊生理时期、更年期等变化的影响，女性异常心理发生率高于男性。据WHO调查表明，女性90%以上存在着各种的心理问题，围产期抑郁症、经期综合征、更年期综合征已经成…
2022-03-08 查看详细信息 -
【积医科普】拥有健康心理，享受幸福生活——冬春交替，抑郁障碍复发应警惕 已有 0 人浏览
抑郁障碍是一种常见、高发的心理疾病，以连续且长期的情绪低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型之一，困扰着各类人群。而因抑郁障碍导致的各类自杀、自残的报道也屡见不鲜。最新的流行病学调查，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，心境恶劣障碍1.4%，未特定型抑郁障碍为3.2%；在抑郁障碍患者中，有10%-15%的人最终可能死于自杀。我国自杀和自杀未遂的人群中，抑郁障碍患者占50%-70%。关注抑郁障碍，关爱抑郁障碍患者，科学防治，减少病情的波动和复发，尤为重要。冬春交替，乍暖还寒时候，是各类精神障碍复发高峰时期，约占全年复发率的65-70%。究其原因，除了与患者…
2022-02-22 查看详细信息
团队成员
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李小钧
职称：副主任医师
擅长： 睡眠障碍，焦虑障碍、抑郁障碍、成人心理障碍，亲子关系，婚姻问题，儿童心理问题等
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张艳萍
职称：主任医师
擅长： 各类精神障碍、焦虑抑郁障碍等疾病的诊断、药物及心理治疗；对自杀个案的心理危机干预和创伤后应激障碍、重大生活事件引起的心理…
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朱凤艳
职称：主任医师
擅长： 各种精神疾病（精神分裂症、抑郁症等）的诊断、治疗、康复指导。
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及惠郁
职称：副主任医师
擅长： 心理危机干预，抑郁障碍，焦虑障碍，睡眠障碍诊断、治疗。
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冯薇
职称：副主任医师
擅长： 抑郁障碍，焦虑障碍，强迫障碍、睡眠障碍、双相情感障碍、青少年情绪障碍，精神分裂症，老年认知障碍等疾病的诊治，围手术期心理…
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张娜
职称：副主任医师
擅长： 成人及老年期焦虑障碍、抑郁障碍、认知障碍、睡眠障碍，老年痴呆、脑血管病及躯体疾病伴发情绪障碍、青少年心理障碍等常见疾病的…
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赵福君
职称：主治医师
擅长： 儿童及成人多动障碍、儿童及成人抽动障碍、学习困难、记忆下降、网络成瘾、不明原因的慢性疼痛、抑郁障碍，焦虑障碍，强迫障碍、…
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专病门诊
职称：主治医师
擅长： 专病门诊
