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学科建设丨北京积水潭医院口腔科获“老年口腔健康科普基地”授牌 已有 4 人浏览
2024年6月10日上午，由中国老年学和老年医学学会、中国牙病防治基金会共同主办的老年口腔健康促进行动——“千家万户，银龄健齿”北京站启动仪式在北京国际口腔展举行。启动仪式上，中国老年学和老年医学学会为北京积水潭医院在内的14家医疗机构授予“老年口腔健康科普基地”牌匾。此次北京老年口腔健康促进行动涵盖了“千家万户，银龄健齿”和“万名大使进社区”两项主题工作。“千家万户，银龄健齿”通过建立医院、社区和家庭口腔健康教育三位一体模式，使老年人获得正确的口腔健康与全身健康知识；“万名大使进社区”活动的开展则多方位培训了基层口腔健康维护人员，为老年人提供包括口腔健康教育、预防、诊疗、修复的全流程口腔健康管理服务。供稿丨口腔科编发丨宣传中心
2024-06-12 查看详情信息 -
积医科普丨膀胱镜检查疼得撕心裂肺？泌尿外科医生为它正名 已有 3 人浏览
什么是膀胱镜检查内窥镜是一种可经自然腔道进入人体空腔脏器内进行检查的设备，如胃肠镜、膀胱镜等。膀胱镜检查是泌尿外科常见且重要的检查手段，膀胱镜可以经尿道进入膀胱，直接观察尿道和膀胱有无病变。膀胱镜检查有哪些作用01、诊断膀胱肿瘤：不明原因的血尿，在影像学检查的基础上，可行膀胱镜检查，明确是否存在膀胱肿瘤，尤其是中老年人，若膀胱镜下发现膀胱肿瘤，也可以直接取活检，明确诊断。另外，对于肾盂或输尿管肿瘤患者，需常规行膀胱镜检查，评估膀胱和尿道情况。膀胱结石：存在尿频、尿急，尿流中断等症状，可行膀胱镜检查观察是否存在结石。膀胱炎症性疾病：反复尿频、尿急、尿痛，但常规检查未见异常，口服抗生素等药物效果不佳，尤其是女性患者。可以行膀胱镜检查，观察膀胱黏膜有异常外观，如腺性膀胱炎、间质性膀胱炎、慢性炎症等等尿瘘：可以观察尿道或膀胱与周围器官的瘘，如膀胱阴道瘘、膀胱直肠瘘、尿道阴道瘘等，往往用于术前诊断，指导手术策略的制定。尿道狭窄：膀胱镜检查是尿道狭窄最重要的检查方式之一。炎症累积尿道、骑跨伤、骨盆骨折…
2024-05-30 查看详情信息 -
积医科普丨@透析患者，这些去钾小技巧要知道 已有 1 人浏览
众所周知，血液中钾含量过高会损伤肾脏，尤其是对于需要肾脏透析的患者来说，控制钾的摄入尤为重要，因为高钾血症可能对他们的健康造成严重影响。今天，血液透析中心介绍一些去钾的小技巧，帮助透析患者更好地进行饮食管理。首先，对于蔬菜和水果，患者可以选择将蔬菜浸泡半小时以上或水煮3分钟，这样可以减少钾的摄入量。根茎类食物，如土豆、南瓜等，可以去皮切成薄片，用水浸泡一天并不断更换水，以进一步减少钾含量。对于水果，比如香蕉、橙子等含钾较高的水果，尽量避免食用。其次，在主食的选择上，透析患者应以精致白米、白面为主，如米饭、馒头、白面条、白米粥等无油主食。这些食物相对于粗杂粮，如小米、玉米、紫米等，含钾量较低。此外，超低温冷藏的食品通常比新鲜食品含钾量少1/3以上，这也是一个值得注意的点。除了上述的饮食调整，透析患者在日常生活中还可以采取以下措施进一步减少钾的摄入：1、定期监测血钾水平：保持与医生的沟通，定期抽血检查以监测血钾水平。这有助于患者及时了解自己的钾摄入情况，并根据需要进行调整。2、限制盐的摄入：高盐饮…
2024-05-22 查看详情信息 -
北京积水潭医院第二届“积水潭·健康说”短视频科普大赛正式上线 已有 7 人浏览
活 动 详 情“积水潭·健康说”短视频科普大赛一、活动内容本次大赛由宣传中心牵头，党办、团委、工会、医务部/疾控处、门诊部、护理部、科技处、纪检办等职能处室共同组织，旨在推广权威健康科普知识，展现医务人员良好风貌，加强医院品牌建设，提升医疗服务能力。大赛将分为投稿阶段、评选阶段、推广阶段。经过评选后，入围短视频将在医院抖音官方账号、快手官方账号以及医院其他新媒体官方账号添加话题进行推广，获奖短视频将由宣传中心推荐参加国家级、市级科普比赛。二、活动时间投稿时间：2024年5月15日-6月15日评比时间：2024年6月17日-6月21日推广时间：2024年三、四季度三、投稿要求1、语言通俗易懂，画面清晰流畅，时长2分钟内。2、形式不限，可采用情景短剧、采访、动漫、面述等。3、手机竖屏录制，9:16，1080p。4、为做好法治医院试点工作，有序推进医疗纠纷预防和处理等立法工作，本次大赛将增加“法治微视频”板块。5、短视频中出现的动漫素材不可有版权争议，具体版权相关问题详见医院内网和OA，有需要可自行下载。四、参与方式1、请于2024年6月15日前将…
2024-05-15 查看详情信息 -
护理科普活动周丨“乳”此重要，快来get乳腺自我检查三步曲 已有 4 人浏览
近年来，乳腺疾病成为危害女性健康的一大杀手，乳腺癌的发病率逐年上升，女性发病率位居首位，也是导致45周岁及以下女性死亡的第一癌症。乳腺癌有哪些典型症状乳房肿块：多数为无痛性肿块，仅有少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。乳头溢液：单侧单孔的血性溢液，需进一步检查。皮肤的改变：最常见的就是皮肤出现酒窝征呈橘皮样改变。乳头乳晕异常：乳头回缩或抬高较为常见。腋窝淋巴结肿大。哪些人属于乳腺癌的高危人群01、有乳腺癌或卵巢癌家族史02、长期服用外源性雌激素03、月经过早＜12周岁或绝经较晚＞55周岁04、肥胖、未育、晚育及未哺乳女性都属于高风险人群如何预防乳腺癌1、定期进行乳腺的自我检查。我国指南建议，一般人群乳腺癌筛查年龄为40岁，高风险人群可提前到40岁以前。2、提倡适龄生育母乳喂养。3、改变不健康的生活方式，如戒烟戒酒，加强身体锻炼，注意均衡饮食。并非所有的乳腺结节都是乳腺癌，我们不能谈癌色变，更不可违疾忌医，以积极的心态，防患于未然。自我检查这样做检查最佳时间段：月经后的7-10天，洗澡时或睡觉前。1、第一步 看一看站在镜子…
2024-05-11 查看详情信息 -
护理科普活动周丨孕期睡眠呼吸暂停，伤身又伤胎，千万别忽视！ 已有 1 人浏览
孕期睡觉时常常感到胸闷气短，有时还会被自己的呼噜声“吵醒”，白天头昏脑胀、嗜睡乏力……亲爱的孕妈，如果出现这些情况，千万别忽视，有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停在作祟。妊娠期合并阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种在孕期可能发生的睡眠障碍，其特征是在睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气。这种情况不但会影响到孕妇的睡眠质量，还可能引起胎儿早产、胎心减速、低出生体重、先天性异常甚至胎儿死亡等严重后果。因此，早期识别妊娠期阻塞性睡眠呼吸暂停及其高危因素至关重要。哪些因素会导致妊娠期阻塞性睡眠呼吸暂停1. 肥胖：体重指数（BMI）较高是妊娠期阻塞性睡眠呼吸暂停的一个重要危险因素。随着妊娠期体重的增加，上呼吸道的阻力也可能增加，导致阻塞性睡眠呼吸暂停的风险升高。2. 打鼾：孕期打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停的常见症状，尤其是频繁或响亮的打鼾，可能是该病发出的早期信号。3. 高血压：妊娠期高血压疾病与阻塞性睡眠呼吸暂停有较高的相关性，可能是阻塞性睡眠呼吸暂停的并发症之一。4. 糖尿病：妊娠期糖尿病（GDM）患者也可能有较高的阻塞性睡眠呼吸暂…
2024-05-10 查看详情信息 -
积医科普丨健康过“五一”，春夏交替谨防这些传染病 已有 1 人浏览
“五一”小长假将至，很多家庭选择外出旅游、与亲朋好友聚会等方式度过愉快的假期。但随着人口流动及人口密度的增加，人群感染传染病的风险也随之增大。那么，在春夏交替之际，出游时容易感染哪些传染病？应该如何预防呢？常见消化道传染病细菌感染性传染病细菌感染性传染病是由埃希大肠杆菌、志贺菌、霍乱弧菌等细菌感染引起的消化道传染病，主要症状为腹泻， 每日大便次数超过3次，可为稀便或水样便，也可为粘液便、脓血便或血便，或伴有恶心、呕吐、腹痛、发热、食欲不振及全身不适。病情严重者，常并发脱水、酸中毒、电解质紊乱、休克等。其它病原体感染引起的传染病除细菌感染外，还有肠道病毒感染引起的消化道传染病，患者常有腹痛、腹泻、发热等症状，常见的有轮状病毒感染、诺如病毒感染等。主要预防措施注意饮食安全，确保饮食清洁卫生，不吃生冷食物、不喝生水、吃水果要清洗、削皮，不吃流动小摊贩出售的食品等，防止“病从口入”。洗手是预防感染性腹泻的重要措施，养成良好的个人卫生习惯可减少通过接触传播病原的风险。呼吸道及消化道传播的疾病手足口手…
2024-04-30 查看详情信息 -
积医科普丨假期出国游玩，当心这种疾病找上门 已有 1 人浏览
随着五一假期的到来，许多人计划出国游玩，探索世界各地的风景和文化。然而，在享受旅行的乐趣时，也要警惕传染病的风险，其中疟疾就是一个需要重点关注的疾病。在第17个“全国疟疾日”到来之际，感染疾病科医生给您讲讲疟疾的相关知识，并提供一些旅行健康建议，希望大家能够安全愉快地度过假期。疟疾是一种由疟原虫引起的寄生虫病，主要通过雌性按蚊叮咬传播，也可通过母婴传播和血液传播等方式进行扩散。近年来，随着全球范围内消除疟疾的努力，我国2021年6月已成功消除本土疟疾传播，然而，境外输入的风险仍不容忽视。疟疾在全球范围内广泛分布，尤其在一些热带和亚热带地区更为常见。因此，出国游玩时，如果目的地是疟疾流行区，就需要格外警惕。1、疟疾的症状由于感染的疟原虫种类不同及个体免疫功能的差异，疟疾的临床表现不一，典型的症状包括周期性的寒战、高热、大汗、头痛、四肢酸痛和乏力等，这些症状在感染后会反复出现。我们有个形象的叫法“打摆子”。在严重情况下，疟疾甚至可能引起昏迷、器官衰竭可危及生命。2、疟疾的流行地区疟疾流行区主要分布在…
2024-04-28 查看详情信息 -
积医科普丨有一种微笑是抑郁 已有 1 人浏览
他们总是面带微笑彬彬有礼看似无异于其他孩子但却能在心理医生的引导下倾诉内心压抑已久的痛苦和悲哀孩子的反差表现让家长感到困惑和迷茫他们是不是为了逃避什么，而装出来的呢其实不然因为有一种抑郁叫微笑型抑郁微笑型抑郁并不是临床的诊断类型，而是一种特定的临床表现。患者往往能够正常生活、工作和社交，甚至表现得乐观又向上，因此隐匿性很强，容易被家人和朋友所忽视。然而这些抑郁的情绪并不会因为伪装而消失，反而会越积越深，甚至直到患者出现极端的行为才会被发现和重视。识别他们的“假笑”微笑型抑郁同抑郁症有相同的临床表现。首先是情绪低落。常常表现为心情不好，高兴不起来；感到自己无用、无助，认为生活没有价值；对于治疗和康复失去信心；前途悲观绝望，认为自己是麻烦，连累了别人，甚至悲观厌世的想法。最危险的是产生自杀的想法和行为。一旦有自杀决心和计划，微笑型抑郁的患者更坚决，行为隐蔽，成功率高。其次是兴趣缺乏和乐趣的丧失。对于之前感兴趣的事情，患者也会对其失去兴趣，不愿意去做，什么都不想做，整日郁郁寡欢。即使是勉强去做…
2024-04-08 查看详情信息 -
积医科普丨胸肋疼痛、上肢活动受限？有可能是这种疾病 已有 2 人浏览
出院那天，何女士（化名）对胸外科医护团队连连表示感谢，这3年的胸痛经历，让她不堪回首，不仅不能继续拾起心爱的球拍，就连日常生活都被这次疼痛所牵绊。64岁的何女士，在3年前打羽毛球时发生左侧前胸壁“拉伤”，继而出现疼痛症状，本以为疼痛1-2周后会自行消失，但没想到这一疼就是3年，疼痛影响着何女士的生活和情绪。3年间，她曾就诊于多家医院，进行多种检查，却因为没有明显的器质性病变，被诊断为肋软骨炎、肋间神经痛等，吃过不少止痛药，疼痛处埋过止疼针，但症状最多缓解1-2个月。最终，北京积水潭医院胸外科以“胸肋关节炎”将何女士收入院。入院时，何女士左侧第一胸肋关节处有明显的压痛感，左上肢因疼痛而无法上举。胸部CT提示左侧第一胸肋关节骨质硬化，边缘毛糙，诊断为左侧第一胸肋关节炎。得知这一结果，何女士及其家属在了解手术过程后选择了手术治疗。手术过程很顺利，胸外科团队仅用1个半小时，就为患者切除了左侧第一胸肋关节处发生炎性增生的骨质部位，伤口仅有3cm。术后，何女士胸部CT显示，疼痛部位的炎性增生骨质被顺利切除。同时，她惊喜…
2024-04-02 查看详情信息 -
积医科普丨运动后突发胸痛胸闷！青少年自发性气胸该如何应对？ 已有 4 人浏览
“大夫，孩子今天中午打球之后突然就觉得胸痛胸闷，您给看看这是怎么回事？”“您别着急，孩子可能是自发性气胸，我们先拍个片子看看。”什么是气胸胸膜腔内积气称为气胸，多是由于肺组织、气管、支气管、食管破裂，空气逸入胸膜腔，或因胸壁伤口穿破胸膜，外界空气进入胸膜腔所致。根据胸膜腔损伤及压力情况，气胸可分为闭合性气胸、开放性气胸和张力性气胸三类。青少年自发性气胸多为闭合性气胸，胸腔内积气量直接决定肺压缩程度，当气胸出现时，被气体挤压收缩的肺无法进行正常的通气换气，轻者无明显症状，重者可能出现呼吸困难。体格检查时可发现伤侧胸廓饱满，呼吸活动度下降，胸部叩诊呈鼓音，听诊呼吸音明显减弱。如何判断孩子是否会出现自发性气胸自发性气胸通常是由肺表面大疱破裂致使正常呼吸时入肺的气体通过破损处进入胸腔导致，普遍好发于瘦高体型的人群，在青少年或青壮年等经常运动的群体中多见。肺大疱常见于双肺肺尖表面，因青春期胸廓和肺的生长发育速度差距过大，导致肺尖等张力过大处的表面肺组织发育畸变，进而形成肺大疱。若在剧烈运动后出现胸…
2024-03-28 查看详情信息
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